西藏旅遊注意什麽？

問：去西藏，需要(yào / yāo)帶些什麽東西？注意什麽事項？

答：簡單概括下西藏旅遊注意事項。
1、去西藏旅遊，首先要(yào / yāo)注意高原反應。注意，心腦血管疾病患者、癫痫患者、哮喘病患者慎行；另外，在(zài)高原旅遊要(yào / yāo)注意保暖避免感冒，感冒容易引發高原疾病肺水腫、腦水腫，症狀表現爲(wéi / wèi)：心虛、面色蒼白、呼吸急促、虛汗等，需要(yào / yāo)及時(shí)救治，身體盡量放平緩，在(zài)高山上(shàng)，要(yào / yāo)趕快下到(dào)山下，并趕快到(dào)大(dà)醫院救治，更嚴重的(de)需要(yào / yāo)立馬轉移到(dào)低海拔地(dì / de)區。

2、西藏著名的(de)旅遊景區主要(yào / yāo)集中在(zài)拉薩（布達拉宮、八角街、大(dà)昭寺）、日喀則（紮什倫布寺）和(hé / huò)山南地(dì / de)區（瓊結藏王墓），還有更爲(wéi / wèi)偏遠的(de)阿裏地(dì / de)區，建議：慎行。一(yī / yì ／yí)來(lái)，費用會很高，很多時(shí)候，需要(yào / yāo)包車前往；二來(lái)，阿裏地(dì / de)區屬于(yú)西藏的(de)西藏，海拔高，人(rén)口稀少，高原病不(bù)容易得到(dào)及時(shí)醫治；三來(lái)，去阿裏地(dì / de)區，需要(yào / yāo)提前辦理邊防證件，這(zhè)個(gè)需要(yào / yāo)在(zài)拉薩滞留一(yī / yì ／yí)段的(de)等待時(shí)間，增加旅遊成本。

3、住宿，在(zài)拉薩是(shì)很多的(de)。各類的(de)酒店、賓館、招待所都有。根據自己的(de)經濟承受能力來(lái)選擇。

4、尊重藏族地(dì / de)區藏族朋友的(de)生活習慣、宗教習慣也(yě)很重要(yào / yāo)。例如，在(zài)轉佛的(de)時(shí)候，要(yào / yāo)順時(shí)針走動，不(bù)要(yào / yāo)逆時(shí)針。這(zhè)一(yī / yì ／yí)點要(yào / yāo)注意，因爲(wéi / wèi)，藏族群衆中絕大(dà)多數人(rén)信封喇嘛教，注意：喇嘛教轉佛爲(wéi / wèi)順時(shí)針；而(ér)逆時(shí)針爲(wéi / wèi)苯教。

5、不(bù)要(yào / yāo)摸小孩子(zǐ)的(de)頭，忌諱。

6、不(bù)要(yào / yāo)随便去看天葬台，尊重喪葬風俗。

7、不(bù)要(yào / yāo)用手指經幡、瑪尼堆，不(bù)敬重。

附：西藏旅遊注意事項  

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