從拉薩到(dào)北京的(de)火車車次爲(wéi / wèi)Z22，是(shì)熱門出(chū)藏火車之(zhī)一(yī / yì ／yí)。列車行駛時(shí)間是(shì)15:50-08:28，全程跨越3天，耗時(shí)40小時(shí)38分鍾。途經的(de)火車站有拉薩，那曲，格爾木，德令哈，西甯，蘭州，中衛，太原，北京北一(yī / yì ／yí)共9個(gè)站。
這(zhè)趟火車将帶您在(zài)火車上(shàng)度過2個(gè)夜晚，爲(wéi / wèi)拉薩-格爾木段，中衛-石家莊北站。
拉薩到(dào)北京的(de)火車白天段是(shì)格爾木-中衛段。沿途風景優美如畫，無論是(shì)迎着藏北草原的(de)日落踏上(shàng)回程的(de)火車，看看車窗外原始靈動的(de)可可西裏，還是(shì)沉浸在(zài)日出(chū)的(de)青海湖的(de)美麗，這(zhè)一(yī / yì ／yí)路雪山，草甸，湖泊，牛羊，經幡，還有敬禮的(de)鐵路士兵相伴旅程，将是(shì)您難忘的(de)旅行記憶！
| No. | 車站 | 日期 | 停車時(shí)間 | 開車時(shí)間 | 停留時(shí)間 |
| 1 | 拉薩 | 當天 | ---- | 15:50 | ---- |
| 2 | 那曲 | 當天 | 19:33 | 19:39 | 6分鍾 |
| 3 | 格爾木 | 第二天 | 06:16 | 06:41 | 25分鍾 |
| 4 | 德令哈 | 第二天 | 09:08 | 09:10 | 2分鍾 |
| 5 | 西甯 | 第二天 | 13:20 | 13:40 | 20分鍾 |
| 6 | 蘭州 | 第二天 | 16:15 | 16:30 | 15分鍾 |
| 7 | 中衛 | 第二天 | 21:27 | 21:35 | 8分鍾 |
| 8 | 太原 | 第三天 | 03:51 | 04:00 | 9分鍾 |
| 10 | 石家莊北 | 第三天 | 05:45 | 05:56 | 11分鍾 |
| 11 | 北京西 | 第三天 | 08:28 | 08:28 | ---- |
從拉薩到(dào)北京的(de)青藏鐵路火車上(shàng)配備有空調，供氧系統。車廂内的(de)氧氣濃度，溫度，壓力保持均衡。每節車廂的(de)配置幾乎與飛機一(yī / yì ／yí)樣，有兩套供氧系統：一(yī / yì ／yí)套是(shì)彌散式供氧，通過混合空調系統中的(de)空氣供氧，使每節車廂含氧量都保持在(zài)适當的(de)水平，旅客如同進入氧吧。另一(yī / yì ／yí)套是(shì)獨立的(de)接口吸氧，如果有旅客感到(dào)不(bù)适，需要(yào / yāo)更多的(de)氧氣時(shí)，可以(yǐ)随時(shí)用吸氧管呼吸，在(zài)軟卧車廂、硬卧車廂、硬座車廂中，在(zài)每個(gè)床位或座位配一(yī / yì ／yí)個(gè)乘客吸氧器，位置分别在(zài)床頭的(de)牆壁上(shàng)或者座位下方伸手可及的(de)地(dì / de)方。
| 車次 | 出(chū)發 | 到(dào)達 | 乘坐時(shí)長 | 硬座 | 硬卧 | 軟卧 |
| Z22 | 拉薩 15:50 |
北京 08:28 |
29:37 | 360元 | 720元 | 1144元 |
拉薩-北京火車票價格爲(wéi / wèi)：硬座360元，硬卧720元，軟卧1144元。
在(zài)旺季期間，從拉薩到(dào)北京火車票購買難度較大(dà)，如果有需要(yào / yāo)預定火車票的(de)遊客需提前至少30天和(hé / huò)我社确定。
1.通過12306官網購買，一(yī / yì ／yí)般可提前30天購買，不(bù)同情況政策有所區别，以(yǐ)12306網站公告爲(wéi / wèi)準。
2.火車站售票廳或者火車票代售點持身份證人(rén)工購買。
3.部分火車站的(de)智能售票機上(shàng)自助購買。
4.通過第三方網站比如攜程，去哪兒等網上(shàng)購買，可能會有手續費。
5.通過旅行社代理購買火車票，旺季6-8月去西藏火車票一(yī / yì ／yí)票難求，可通過旅行社代買，可能會有手續費。
購票注意事項
港澳遊客通過港澳通行證可購買拉薩到(dào)北京的(de)火車票，台胞則需要(yào / yāo)使用台胞證購買火車票。
外國(guó)乘客可以(yǐ)在(zài)12306官網上(shàng)購買火車票，若無賬号，憑借有效護照号碼進行注冊即可。在(zài)網上(shàng)預訂火車票之(zhī)後，再去火車站窗口或代售點取票。需要(yào / yāo)注意的(de)是(shì)，自動取票機上(shàng)隻能用二代身份證刷卡取票，憑護照隻能辦理人(rén)工取票。
如果遊客自行購買火車票，請提前至少2小時(shí)到(dào)火車站換取紙質車票，尤其是(shì)在(zài)旺季，由拉薩出(chū)的(de)火車票，由于(yú)拉薩火車站站台較少，旺季換票排隊人(rén)多，如果到(dào)達時(shí)間太晚，可能會來(lái)不(bù)及取票。所以(yǐ)請提前至少2小時(shí)到(dào)達車站。如果是(shì)由我社購買，我們會提前将火車票取出(chū)，給到(dào)遊客手中。如果您需要(yào / yāo)使用我們的(de)免手續費購買青藏火車服務，歡迎您聯系我們！或者電話咨詢：13989096049
拉薩火車站位于(yú)拉薩市西南的(de)柳梧新區境内，距離布達拉宮十多公裏，拉薩河上(shàng)的(de)柳梧大(dà)橋連接火車站和(hé / huò)拉薩市區。火車站主站房矗立在(zài)廣場南側。
從市區到(dào)達火車站的(de)公交車有斯趟，分别爲(wéi / wèi)1路，13路，4路和(hé / huò)30路。如果在(zài)市區公交站點，站台上(shàng)看到(dào)有這(zhè)4輛公交車通過，那你就(jiù)可以(yǐ)乘坐，它們的(de)終點站就(jiù)是(shì)火車站了(le／liǎo)。
當然您也(yě)可以(yǐ)從市區打車到(dào)拉薩火車站，打車價格在(zài)30-50元左右。
雪山下的(de)青藏火車
北京作爲(wéi / wèi)中國(guó)的(de)首都和(hé / huò)曆史古都，北京具有豐富的(de)旅遊資源，悠久的(de)曆史，燦爛的(de)文化是(shì)北京旅遊的(de)瑰寶。著名景點有長城，故宮，圓明園，頤和(hé / huò)園，北海，潭柘寺等景點。
北京是(shì)世界第八大(dà)“美食之(zhī)城”，很多人(rén)去北京除了(le／liǎo)旅遊之(zhī)外，還要(yào / yāo)品嘗一(yī / yì ／yí)下北京美食，其中北京的(de)特色美食有北京烤鴨，老北京炸醬面，鹵煮火燒，涮羊肉，老北京爆肚，北京炒肝，豆汁，麻豆腐，驢打滾等等。
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