西安現在(zài)也(yě)是(shì)熱門火車進藏城市之(zhī)一(yī / yì ／yí)，從西安到(dào)拉薩的(de)火車有三列，但并不(bù)是(shì)每天都有，詳情參考12306或者加微信咨詢我們。
從西安出(chū)發的(de)列車隻需30多個(gè)小時(shí)便可到(dào)達拉薩，沿途可賞盡青藏線的(de)美景，而(ér)又時(shí)間不(bù)至于(yú)太過漫長。但是(shì)需要(yào / yāo)注意的(de)是(shì)，由于(yú)目前沒有西安始發拉薩的(de)火車車次，而(ér)西安站不(bù)像西甯，所有列車都經過，且停留20分鍾，所以(yǐ)西安到(dào)拉薩的(de)火車旺季非常難買。
| No. | 車站 | 日期 | 停車時(shí)間 | 開車時(shí)間 | 停留時(shí)間 |
| 1 | 西安 | 當天 | 21:15 | 21:15 | ---- |
| 2 | 鹹陽 | 當天 | 21:33 | 21:35 | 2分鍾 |
| 3 | 寶雞 | 當天 | 23:13 | 23:25 | 12分鍾 |
| 4 | 天水 | 第二天 | 01:11 | 01:19 | 8分鍾 |
| 5 | 蘭州 | 第二天 | 05:19 | 05:34 | 15分鍾 |
| 6 | 西甯 | 第二天 | 08:50 | 09:20 | 30分鍾 |
| 7 | 德令哈 | 第二天 | 13:48 | 13:54 | 6分鍾 |
| 8 | 格爾木 | 第二天 | 16:35 | 17:00 | 25分鍾 |
| 9 | 拉薩 | 第三天 | 07:31 | ---- | ---- |
所有西安至拉薩火車時(shí)刻表:
| 車次 | Z917 | Z164 | Z265 |
| 火車始發城市 | 西安 | 上(shàng)海 | 廣州 |
| 西安開車時(shí)間 | 21:15 | 11：22 | 09：54 |
| 拉薩到(dào)站時(shí)間 | 07:31 | 19：26 | 16：56 |
| 運行時(shí)間 | 34小時(shí)16分 | 32小時(shí)4分 | 31小時(shí)2分 |
西安到(dào)拉薩火車直達車次爲(wéi / wèi)Z917。沿途經過西安，鹹陽，寶雞，天水，蘭州，德令哈，格爾木，那曲最後到(dào)達聖城拉薩，一(yī / yì ／yí)共9站。
西安到(dào)拉薩火車Z917路線圖
西安至拉薩火車有多趟火車，雖然運行時(shí)間不(bù)一(yī / yì ／yí)樣，但是(shì)票價是(shì)一(yī / yì ／yí)樣的(de)，硬座票價293.5元，硬卧611.5元，軟卧969.5元。
硬座：西藏列車的(de)硬座席位就(jiù)是(shì)普通綠皮火車的(de)坐席設施，一(yī / yì ／yí)個(gè)車廂有98個(gè)座位，對于(yú)長途火車旅行來(lái)說(shuō)，舒适性不(bù)夠，但是(shì)如果您是(shì)想要(yào / yāo)體驗火車地(dì / de)道(dào)風土人(rén)情，硬座席位是(shì)不(bù)錯的(de)選擇。
硬卧：青藏火車硬卧分爲(wéi / wèi)上(shàng)中下鋪，活動空間從上(shàng)到(dào)下逐漸寬敞，6人(rén)一(yī / yì ／yí)個(gè)包間，不(bù)過硬卧包廂相對舒适。
軟卧：軟卧是(shì)西藏列車最舒适的(de)坐席，4人(rén)一(yī / yì ／yí)個(gè)包間，分爲(wéi / wèi)上(shàng)下兩鋪，加上(shàng)可關上(shàng)的(de)包間門，是(shì)舒适性和(hé / huò)隐私性兼具的(de)選擇。
1.通過12306官網購買，一(yī / yì ／yí)般可提前30天購買，不(bù)同情況政策有所區别，以(yǐ)12306網站公告爲(wéi / wèi)準。
2.火車站售票廳或者火車票代售點持身份證人(rén)工購買。
3.部分火車站的(de)智能售票機上(shàng)自助購買。
4.通過第三方網站比如攜程，去哪兒等網上(shàng)購買，可能會有手續費。
5.通過旅行社代理購買火車票，旺季6-8月去西藏火車票一(yī / yì ／yí)票難求，可通過旅行社代買，可能會有手續費。
1.香港地(dì / de)區和(hé / huò)澳門地(dì / de)區遊客購買青藏火車票可參考内地(dì / de)遊客如何購買，隻不(bù)過購票證件不(bù)是(shì)身份證，而(ér)是(shì)港澳通行證。
2.台灣地(dì / de)區遊客購買火車票需要(yào / yāo)台胞證以(yǐ)及入藏函，一(yī / yì ／yí)般由旅行社代買西藏火車票。更多台灣人(rén)青藏火車進藏信息請閱讀台胞如何購買青藏火車票。
1.在(zài)火車站或者火車票代售點直接持證件購買西安至拉薩火車票，但是(shì)這(zhè)種方式購買的(de)缺點在(zài)于(yú)除提供有效證件之(zhī)外，還需提供入藏函。入藏函一(yī / yì ／yí)般旅行社提前10天左右辦理出(chū)來(lái)，火車票在(zài)國(guó)内提前一(yī / yì ／yí)個(gè)月放票，如果等拿到(dào)入藏函在(zài)購買，極有可能票已售盡。
2.在(zài)鐵道(dào)部官網12306.cn，這(zhè)對于(yú)住在(zài)大(dà)陸的(de)外籍客人(rén)，是(shì)個(gè)不(bù)錯的(de)選擇。這(zhè)種方式的(de)缺點在(zài)于(yú)，網站需要(yào / yāo)實名注冊，而(ér)且注冊之(zhī)後系統會審核，要(yào / yāo)持身份證乘坐過一(yī / yì ／yí)次火車才能在(zài)官網購買。如果有大(dà)陸朋友，可以(yǐ)讓朋友協助幫忙購買。
3.通過旅行社代爲(wéi / wèi)購買青藏火車票。外籍遊客入藏旅遊需要(yào / yāo)找西藏當地(dì / de)旅行社跟團出(chū)行，遊客可直接找旅行社代買進藏火車票。
Z197是(shì)從西安站始發的(de)進藏火車。西安火車站是(shì)中國(guó)鐵路樞紐之(zhī)一(yī / yì ／yí)，全國(guó)鐵路客運特等站。西安站地(dì / de)理位置在(zài)西安中心新城區環城北路上(shàng)，解放門以(yǐ)北、西安城牆北臨。西安站是(shì)西安的(de)交通樞紐之(zhī)一(yī / yì ／yí)，站前和(hé / huò)站東西有諸多公交車的(de)經停站與起點站，以(yǐ)及陝西省西安汽車站。西安火車站址：陝西省西安市新城區環城北路151号。目前有五龍專線、機場大(dà)巴2号線、通宵1号線、通宵2号線 、通宵3号線可抵達；另有将要(yào / yāo)建設的(de)地(dì / de)鐵四号線通過。
1.公交車——從火車站您可以(yǐ)坐86路、89路、91路公共汽車，它們分别到(dào)拉薩北郊客運站（途經西郊客運站）、拉薩市公交公司、拉薩市東郊客運站。公交車的(de)發車時(shí)間會與火車到(dào)站時(shí)間一(yī / yì ／yí)緻的(de)，不(bù)管多晚到(dào)拉薩都會有公交車的(de)。公交車的(de)乘車位置在(zài)火車站廣場的(de)東側，出(chū)站後向右走即可。
2.打車——出(chū)站可打出(chū)租車或者網約車至拉薩市内各景點或者酒店，可直達，避免多走路，這(zhè)對于(yú)剛剛到(dào)拉薩适應高原很重要(yào / yāo)。
3.旅行社接站直達大(dà)巴——旅行社一(yī / yì ／yí)般可提供免費接送站接送機服務，隻要(yào / yāo)您報名了(le／liǎo)旅行社都可以(yǐ)選擇接送站服務，貼心又舒适。
當然我社一(yī / yì ／yí)直都有接站服務，我們的(de)西藏導遊将在(zài)出(chū)站廣場歡迎您的(de)到(dào)來(lái)。具體的(de)接站細節将有我們的(de)旅遊顧問通知，建議您在(zài)到(dào)達前聯系我們。
Z917西安至拉薩火車途徑站點有：西安，鹹陽，寶雞，天水，蘭州，西甯，德令哈，格爾木，安多，那曲，拉薩。
西安-蘭州：夜晚段，建議好好休息，該路段海拔低，可以(yǐ)睡個(gè)好覺。
蘭州-格爾木：白天段，列車從西甯站開始，正式進入青藏線。這(zhè)條鐵路，是(shì)世界上(shàng)海拔最高、在(zài)凍土上(shàng)路程最長的(de)高原鐵路，它被世人(rén)譽爲(wéi / wèi)“天路”。 列車到(dào)達西甯後海拔已拔上(shàng)升至3212，在(zài)接下來(lái)這(zhè)短短的(de)幾個(gè)站中，每一(yī / yì ／yí)站都是(shì)眼睛的(de)天堂。坐火車出(chū)西甯1小時(shí)後，隔窗而(ér)望，就(jiù)是(shì)青海湖。青海湖所處地(dì / de)域遼闊，草原廣袤，河流衆多，水草豐美，環境幽靜。湖的(de)四周被四座巍巍高山所環抱，舉目環顧，猶如四幅巨大(dà)的(de)天然屏障，将青海湖緊緊環抱其中。從山下到(dào)湖畔，則是(shì)廣袤平坦、蒼茫無際的(de)千裏草原，而(ér)煙波浩淼、碧波連天的(de)青海湖鑲嵌在(zài)這(zhè)高山和(hé / huò)草原之(zhī)間，構成了(le／liǎo)一(yī / yì ／yí)幅山、湖、草原相映成趣的(de)壯美風光和(hé / huò)绮麗景色。
火車上(shàng)看青海湖
格爾木-那曲：夜晚段，可惜，一(yī / yì ／yí)望無際的(de)可可西裏無人(rén)區風光以(yǐ)及海拔最高的(de)唐古拉山風光都會在(zài)晚上(shàng)經過，海拔相對高，夜晚請盡量蓋好棉被，避免感冒。座位旁有氧氣罩，若您此刻有高反，可取下氧氣罩緩解症狀。 格爾木至拉薩總裏程達1142千米。“格爾木”爲(wéi / wèi)蒙古語音譯，意爲(wéi / wèi)河流密集的(de)地(dì / de)方。可是(shì)卻這(zhè)裏有大(dà)片的(de)沙漠和(hé / huò)戈壁，夜色中，沙漠之(zhī)上(shàng)的(de)銀河神秘又壯觀。
那曲-拉薩：白天段，藏鐵路最秀美的(de)一(yī / yì ／yí)站就(jiù)是(shì)措那湖。看湖是(shì)到(dào)西藏旅遊不(bù)可缺少的(de)重要(yào / yāo)内容。西藏高原共有大(dà)小湖泊1500多個(gè)，措那湖位于(yú)藏北草原的(de)腹地(dì / de),是(shì)西藏七大(dà)聖湖之(zhī)一(yī / yì ／yí)，也(yě)是(shì)海拔最高的(de)淡水湖。 站在(zài)站台上(shàng)放眼看去，明鏡一(yī / yì ／yí)般的(de)湖水中倒映着藍天白雲，遠處的(de)湖面上(shàng)水鳥嬉戲，清脆的(de)鳥鳴聲不(bù)絕于(yú)耳。一(yī / yì ／yí)切是(shì)如此的(de)安祥、聖潔。青藏鐵路有40餘公裏在(zài)湖邊經過，在(zài)湖的(de)東面，青藏鐵路與甯靜美麗的(de)湖泊貼身而(ér)過，最近處僅20米的(de)距離。
到(dào)達拉薩：過了(le／liǎo)羊八井蔚爲(wéi / wèi)壯觀的(de)隧道(dào)群，青藏鐵路一(yī / yì ／yí)路坦途，穿造耳峰，過拉薩河特大(dà)橋，左前方，金碧輝煌的(de)布達拉宮遠遠向你招手緻意，擁有1300年曆史的(de)拉薩古城正等待着您去觀賞、去聆聽。這(zhè)時(shí)建議您不(bù)要(yào / yāo)因興奮而(ér)過多活動，也(yě)盡量不(bù)要(yào / yāo)洗澡，避免感冒；多吃水果補充身體所需維生素。
拉薩火車站
Z165/Z164西安至拉薩火車途徑站點有：西安，蘭州，西甯，德令哈，格爾木，安多，那曲，拉薩。
西安-蘭州：白天段，一(yī / yì ／yí)天美景衆多，坐車時(shí)間長，注意勞逸結合。
蘭州-格爾木：夜晚段，該路段海拔處于(yú)逐漸升高階段，高原反應不(bù)會太明顯，最好能好好睡一(yī / yì ／yí)覺，迎接第二天的(de)視覺盛宴。
格爾木-拉薩段：白天段，青藏火車風景精華路段，可可西裏無人(rén)區盡收眼底。如果碰到(dào)好天氣，就(jiù)絕對是(shì)眼睛在(zài)天堂，好好享受這(zhè)段旅程吧。
Z265/Z264西安至拉薩火車途徑站點有：西安，蘭州，西甯，德令哈，格爾木，安多，那曲，拉薩。
西安-西甯：白天段
西甯-格爾木：夜晚段，大(dà)概在(zài)沱沱河的(de)位置日出(chū)。夜間睡覺小心高反。
格爾木-拉薩：白天段，沱沱河日出(chū)後都是(shì)精華景觀。雖然錯過了(le／liǎo)玉珠峰，昆侖山脈，但不(bù)會錯過可可西裏無人(rén)區，也(yě)不(bù)會錯過措那湖。
火車上(shàng)看沱沱河
1. 證件
國(guó)内遊客需要(yào / yāo)檢查身份證，港澳同胞的(de)港澳居民來(lái)往内地(dì / de)通行證。
台灣遊客和(hé / huò)外籍遊客乘坐火車進藏需要(yào / yāo)入藏函掃描件，在(zài)打印入藏函掃描件時(shí)不(bù)要(yào / yāo)縮小或放大(dà)，要(yào / yāo)按照正常規格（A4）打印成兩頁。乘車期間列車員會不(bù)定時(shí)檢查大(dà)家的(de)入藏函，所以(yǐ)入藏函一(yī / yì ／yí)定要(yào / yāo)放好，以(yǐ)免丢失造成不(bù)必要(yào / yāo)的(de)麻煩。
2. 行李
最大(dà)限重：一(yī / yì ／yí)般來(lái)說(shuō)，乘坐火車行李都不(bù)會進行稱重，但是(shì)建議不(bù)要(yào / yāo)攜帶體積過大(dà)的(de)行李箱，因爲(wéi / wèi)不(bù)好放置。還有會檢查是(shì)否攜帶違禁物品，液體類的(de)最好不(bù)要(yào / yāo)超過50ml。
行李放置：行李可以(yǐ)放置在(zài)行李架上(shàng)以(yǐ)及座位下，下鋪床位下等。
行李拿取：建議将火車上(shàng)會用到(dào)的(de)一(yī / yì ／yí)些物品放置在(zài)單獨的(de)背包或者行李箱裏，方便拿取。
違禁物品：國(guó)家禁止、限制運輸物品、危險品。涉及國(guó)家限制運輸的(de)物品，請在(zài)辦理托運時(shí)提供有關主管部門的(de)運輸證明。例如：刀具類，燃料類，氧氣罐。
3. 高原反應
青藏高原地(dì / de)處低氧區，在(zài)高原旅行對身體條件有較高要(yào / yāo)求，旅客可能會出(chū)現不(bù)同程度的(de)高原反應，建議在(zài)出(chū)行前作必要(yào / yāo)的(de)身體檢查，在(zài)醫生的(de)指導下預先服用或準備适當的(de)抗高原反應藥物。
4. 換乘
部分列車在(zài)西甯站要(yào / yāo)進行換乘，全體旅客都将換乘至另一(yī / yì ／yí)列車，請接受并配合工作人(rén)員的(de)組織和(hé / huò)引導。
5. 供氧
在(zài)格爾木～拉薩區間運行時(shí)，列車将提供彌散式供氧和(hé / huò)獨立吸氧服務，如有疑問，請咨詢列車工作人(rén)員。整車禁止吸煙，平時(shí)抽煙的(de)遊客要(yào / yāo)注意一(yī / yì ／yí)下。
6. 餐食
火車上(shàng)有餐車可以(yǐ)提供餐飲服務，早中晚餐均可在(zài)餐車上(shàng)解決，餐車供應時(shí)間有限，座位有限，如需前往餐車就(jiù)餐，請把握好時(shí)間。另外，火車上(shàng)也(yě)有移動零食售賣車，可購買水果，泡面，飲料等。遊客也(yě)可自行攜帶食物引用水等，比如堅果類，零食類，水果等。
7. 充電
火車上(shàng)充電，火車上(shàng)軟卧包廂内有插座可以(yǐ)充電，外面的(de)走廊座位下面也(yě)有插孔可以(yǐ)充電，洗漱台兩側也(yě)可以(yǐ)。但是(shì)有的(de)插孔可能是(shì)壞的(de)，建議帶上(shàng)充電寶，上(shàng)火車前确保手機都充滿電。
8. 其他(tā)注意事項
在(zài)車上(shàng)應該多休息少走動，注意保管好自己的(de)财物。停站時(shí)注意停站的(de)休息時(shí)間，車内外溫差較大(dà)，做好防寒護暖工作，小心感冒。
1. 證件
大(dà)陸遊客：身份證
港澳遊客：港澳居民來(lái)往内地(dì / de)通行證
台灣遊客：入藏函，台胞證
外籍遊客及海外華人(rén)遊客：入藏函，護照
2.藥物
高反藥物：雖然乘火車進藏可以(yǐ)慢慢适應海拔，但是(shì)火車經過唐古拉山（海拔超過5000M）的(de)時(shí)候，可能會有高原反應，這(zhè)裏建議大(dà)家除了(le／liǎo)提前吃紅景天外，建議還要(yào / yāo)備好高原安或者高原康膠囊。
感冒藥：在(zài)青藏高原感冒會加劇高原反應，建議大(dà)家準備一(yī / yì ／yí)些特效感冒藥，注意不(bù)要(yào / yāo)感冒。
其他(tā)藥物：創可貼，腸胃藥，止瀉藥，暈車藥都可以(yǐ)少量準備一(yī / yì ／yí)些，以(yǐ)防不(bù)時(shí)之(zhī)需。
3. 衣物
必備衣物：保暖衣物，西藏地(dì / de)區早問溫差大(dà)，即使在(zài)夏季也(yě)需要(yào / yāo)帶上(shàng)防寒保暖的(de)衣物，最好是(shì)有防風功能的(de)，西藏很多景點垭口風很大(dà)。
防曬衣物：西藏的(de)陽光充足，對于(yú)旅遊出(chū)行來(lái)說(shuō)，防曬尤爲(wéi / wèi)重要(yào / yāo)，遮陽帽，防曬衫，冰袖也(yě)建議攜帶。
拍照衣物：如果想要(yào / yāo)拍攝美美的(de)照片，也(yě)可以(yǐ)攜帶一(yī / yì ／yí)些顔色鮮豔的(de)衣物，會有很好的(de)拍攝效果。
4. 電子(zǐ)設備
手機，相機等需要(yào / yāo)的(de)充電器，移動電源，儲存卡等也(yě)不(bù)要(yào / yāo)忘記攜帶。如果晚上(shàng)拍攝星空的(de)話可以(yǐ)帶上(shàng)手電筒，筆記本和(hé / huò)筆。
5. 食物
水：帶上(shàng)保暖水杯，火車上(shàng)随時(shí)都有開水提供，帶個(gè)水杯可以(yǐ)随時(shí)接上(shàng)熱水。水果：路上(shàng)多備水果，蘋果、橙子(zǐ)之(zhī)類的(de)。蘋果可以(yǐ)去火，常吃可以(yǐ)起到(dào)調節人(rén)體酸堿平衡的(de)作用;橙子(zǐ)可以(yǐ)提供人(rén)一(yī / yì ／yí)天所需的(de)維生素C。
零食：帶上(shàng)巧克力，可以(yǐ)增強體力。
6. 日用品
洗漱：毛巾（速幹型）、面巾、濕巾，洗發水、護發素、沐浴液、洗面奶、頭發養護品、護膚品、面膜、化妝品（藏區十分幹燥，建議補水型）牙刷牙膏、洗衣粉（較洗衣液更便于(yú)攜帶）
防曬類：太陽帽、墨鏡等遮陽、防曬霜等防護用品，防紫外線潤唇膏
露營類：睡袋、小背包、防雨罩、口哨、便捷挂鈎、一(yī / yì ／yí)次性保鮮袋（可裝濕的(de)衣物或毛巾）、分裝袋（把東西分類歸放，方便拿取）、防水袋（功能性物品）、野營杯、筷子(zǐ)叉子(zǐ)（衛生）、打火機、折叠刀具、吹風機、足夠的(de)電源和(hé / huò)充電器。
西安—（高鐵）—西甯—（青藏火車）—拉薩
如果覺得西安至拉薩的(de)火車用時(shí)太長，也(yě)可選擇乘坐高鐵去西甯，然後從西甯換乘青藏火車進藏。
如果您是(shì)計劃從其他(tā)城市乘坐青藏鐵路去西藏，點擊這(zhè)裏獲取更多城市火車進藏信息。
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