【神遊阿裏-拉薩16天】拉薩羊湖日喀則神山聖湖古格王朝薩迦16日遊

下機後，工作人(rén)員會帶着高原上(shàng)最熱情的(de)笑容和(hé / huò)那一(yī / yì ／yí)抹高原紅，迎接您的(de)到(dào)來(lái)。剛抵達高原的(de)您，最需要(yào / yāo)的(de)是(shì)放慢您的(de)腳步、放松您的(de)心情。我們會将您送至酒店，充分的(de)休息，讓身體慢慢适應高原的(de)氛圍。紮西德勒!!

拉薩，在(zài)藏語中爲(wéi / wèi)"聖地(dì / de)"或"佛地(dì / de)"之(zhī)意，是(shì)西藏人(rén)心目中的(de)聖城，更是(shì)旅行者心中的(de)天堂。随着青藏鐵路的(de)開通，拉薩已非遙不(bù)可及。繁華和(hé / huò)人(rén)潮并非拉薩的(de)本來(lái)面目，讓我們一(yī / yì ／yí)起去探尋它的(de)神秘魅力。

【溫馨提示】：

1) 接送：由于(yú)西藏接送火車/飛機都由當地(dì / de)專業接送中心負責安排，工作人(rén)員會與您提前聯系，請保證手機通暢。外籍及台胞接站時(shí)需導遊，中國(guó)籍則由接站師傅直接接往酒店入住，旅行社會提前告知您酒店拿房方式，直接拿房入住酒店休息。如沒收到(dào)通知，請及時(shí)聯系旅行社工作人(rén)員（詳見出(chū)團通知書），及時(shí)爲(wéi / wèi)您提供幫助。導遊會于(yú)22點前電話或短信通知第二天的(de)集合時(shí)間。

2) 高原反應：抵達拉薩當天不(bù)要(yào / yāo)做劇烈運動，當晚不(bù)要(yào / yāo)洗澡，以(yǐ)防感冒。不(bù)要(yào / yāo)飲酒。多飲水及吃水果，勿飽食。多休息，可自備西洋參含片或紅景天、高原安等保健藥品，以(yǐ)緩解高原反應。聽從旅行社工作人(rén)員及導遊安排，盡量不(bù)要(yào / yāo)外出(chū)活動，保持平常心态和(hé / huò)充分的(de)休息是(shì)預防高原反應的(de)最佳方法。身體不(bù)适時(shí)，及時(shí)到(dào)醫院接受治療。

【藏文化體驗】

來(lái)到(dào)了(le／liǎo)拉薩，還是(shì)可以(yǐ)去體驗一(yī / yì ／yí)下傳統的(de)藏式手工藝。導遊會帶領遊客前往藏文化體驗中心，了(le／liǎo)解沁人(rén)心脾的(de)藏香是(shì)如何制作的(de)同時(shí)，還可以(yǐ)親手參與制作，與購買的(de)藏香意義截然不(bù)同。還會有專門的(de)老師教您學習自己的(de)名字藏文書寫，并進行雕版印刷。親手制作的(de)藏香和(hé / huò)印刷出(chū)的(de)文字，可以(yǐ)帶回家作爲(wéi / wèi)藏文化體驗的(de)紀念。

【色拉寺】

作爲(wéi / wèi)藏傳佛教格魯派6大(dà)主寺之(zhī)一(yī / yì ／yí)，也(yě)同時(shí)與哲蚌寺、甘丹寺合稱爲(wéi / wèi)拉薩三大(dà)寺。寺内保存有上(shàng)萬個(gè)金剛佛像，其中最著名的(de)塑像“馬頭明王”金剛像位于(yú)吉紮倉的(de)護法神殿内，當地(dì / de)人(rén)會把頭伸進一(yī / yì ／yí)個(gè)小神龛内，用頭觸碰雕像的(de)底座。除去寺廟的(de)莊嚴之(zhī)外，色拉寺還有一(yī / yì ／yí)大(dà)特色，即爲(wéi / wèi)在(zài)寺喇嘛的(de)辯經活動。辯經場正中央有喇嘛們正在(zài)辯論知識，有的(de)用有力的(de)擊掌聲催促着對方的(de)回答，有的(de)拉動佛珠借助佛珠的(de)力量來(lái)戰勝對方。駐足在(zài)辯經場，便是(shì)置身在(zài)熱鬧的(de)聲音中，遊客雖無法聽懂他(tā)們的(de)禅意，卻能真實的(de)感受到(dào)藏傳佛教的(de)信仰和(hé / huò)力量。辯經時(shí)間一(yī / yì ／yí)般從15:00開始。如遇寺廟臨時(shí)舉行法會等活動，或接待特定人(rén)士時(shí)，可能會取消辯經活動，敬請諒解！！！

【布達拉宮】（遊覽上(shàng)限1小時(shí)）

松贊幹布用生命中一(yī / yì ／yí)半的(de)時(shí)間蕩平吐蕃，用另一(yī / yì ／yí)半時(shí)間建築輝煌的(de)宮殿和(hé / huò)寺廟。遊走于(yú)金碧輝煌的(de)佛殿、靈塔、寝宮和(hé / huò)回廊之(zhī)間，燈光渺渺，窗帏低垂，酥油的(de)味道(dào)四處彌漫，好像落入了(le／liǎo)一(yī / yì ／yí)個(gè)古老的(de)夢境，不(bù)由自主地(dì / de)迷失在(zài)那些經書、佛像、壁畫和(hé / huò)遙遠的(de)傳說(shuō)中。

【布宮門票預訂說(shuō)明】：

布達拉宮門票實行實名預約制，需提供有效證件（身份證、戶口本或護照）進行預約，預約成功後從參觀當日起7日内無法二次預約門票，若因遊客提供錯誤數據導緻無法進入布宮參觀，旅行社對此無需承擔任何責任和(hé / huò)後果。遊覽前遊客必須要(yào / yāo)攜帶有效證件原件，若姓名或證件号與實際使用的(de)證件不(bù)一(yī / yì ／yí)緻将無法進入參觀，門票購買費用已實際産生無法退還，敬請理解！

布達拉宮的(de)參觀時(shí)間由布宮管理處統一(yī / yì ／yí)計算機随機出(chū)票，無法指定參觀時(shí)間，敬請諒解，同時(shí)實際遊覽線路順序可能會與所給參考行程有所出(chū)入。

旺季布宮限制參觀，西藏各家旅行社每天僅有有限的(de)團隊預訂名額，爲(wéi / wèi)保證遊客的(de)順利參觀，旅行社會通過不(bù)同的(de)管道(dào)來(lái)解決問題，因不(bù)同管道(dào)的(de)購票特殊要(yào / yāo)求，敬請遊客聽從導遊安排。以(yǐ)下情況均屬正常安排：

1）每個(gè)團可能會拆分成多個(gè)小團體（可能需将團隊或者一(yī / yì ／yí)起預訂的(de)遊客拆散，存在(zài)與其他(tā)陌生團友拼在(zài)一(yī / yì ／yí)起進入參觀的(de)情況）。

2）每個(gè)小團體分成不(bù)同的(de)時(shí)間/日期進行參觀。

3）每個(gè)小團體跟随不(bù)同導遊進入參觀。

【大(dà)昭寺】（遊覽約1小時(shí)）

大(dà)昭寺融合了(le／liǎo)藏、唐、尼泊爾、印度的(de)建築風格，成爲(wéi / wèi)藏式宗教建築的(de)千古經典。寺前終日香火缭繞，信徒們虔誠的(de)叩拜在(zài)門前的(de)青石地(dì / de)闆上(shàng)留下了(le／liǎo)等身長頭的(de)深深印痕。萬盞酥油燈長明，留下了(le／liǎo)歲月和(hé / huò)朝聖者的(de)痕迹。在(zài)這(zhè)裏，對神的(de)膜拜是(shì)不(bù)分晝夜的(de)。

【大(dà)昭寺門票預訂說(shuō)明】：

大(dà)昭寺門票需進行實名預約，每日的(de)7:00-23:59期間于(yú)微信小程序“大(dà)昭寺預約”上(shàng)開放次日參觀門票，預約人(rén)數滿爲(wéi / wèi)止。故需提前1天進行門票預約。請在(zài)導遊的(de)指導下進行預約。

大(dà)昭寺爲(wéi / wèi)宗教寺廟而(ér)非純粹的(de)旅遊景點，若遇到(dào)重要(yào / yāo)宗教活動等特殊情況導緻無法開放參觀，敬請諒解。

當日贈送一(yī / yì ／yí)個(gè)特色餐：拉薩特色歡迎餐（藏餐或尼泊爾餐）

出(chū)發後，沿途爲(wéi / wèi)雅魯藏布江河谷，可鳥瞰雅江。101省道(dào)的(de)雅魯藏布江是(shì)拉薩附近最寬闊的(de)江面，沿雅江河谷進入307省道(dào)行駛到(dào)半山腰鳥瞰雅魯藏布江，視野遼闊，恢弘壯美。

【岡巴拉山】－羊湖最佳觀賞視角

在(zài)岡巴拉山可以(yǐ)看到(dào)羊湖最美一(yī / yì ／yí)面，最藍的(de)天，最藍的(de)湖，都在(zài)這(zhè)裏。在(zài)這(zhè)裏，你會明白“天上(shàng)天使淚，人(rén)間羊湖藍”爲(wéi / wèi)何意，但也(yě)有很多攝影師說(shuō)：“無論拍多少次羊湖，都拍不(bù)出(chū)她的(de)美……”。此外，岡巴拉山上(shàng)還很多藏民可以(yǐ)提供牦牛拍照，請先講好價格，以(yǐ)免造成不(bù)必要(yào / yāo)麻煩。

【羊卓雍措】

羊湖是(shì)西藏三大(dà)聖湖之(zhī)一(yī / yì ／yí)的(de)淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以(yǐ)飲用。湛藍的(de)湖水與遠方的(de)雪山連爲(wéi / wèi)一(yī / yì ／yí)體，加上(shàng)兩岸各色的(de)山脈、極具特色的(de)藏民族村落、遍地(dì / de)的(de)牛羊，一(yī / yì ／yí)路走來(lái)，心曠神怡。羊湖湖水面積638平方公裏，湖面海拔4441米，湖岸線長達250千米。此湖也(yě)被認爲(wéi / wèi)是(shì)神女遺落在(zài)人(rén)間的(de)松石耳串。站在(zài)海拔4950米的(de)崗巴拉山頂向南眺望，羊卓雍錯像一(yī / yì ／yí)塊鑲嵌在(zài)群峰之(zhī)中的(de)藍寶石，碧藍的(de)湖水平滑如鏡，明藍映天。

【卡若拉冰川】，逐漸消逝的(de)冰川（遊覽約20分鍾）

西藏三大(dà)大(dà)陸型冰川之(zhī)一(yī / yì ／yí)，冰川背靠西藏四大(dà)高峰之(zhī)一(yī / yì ／yí)的(de)乃欽康桑雪山，巨大(dà)的(de)冰川從山頂雲霧飄缈處，一(yī / yì ／yí)直延伸到(dào)離公路隻有幾百米的(de)路邊。雖然由于(yú)長年受公路上(shàng)灰塵的(de)影響，冰川整體呈黑白分層形态，但冰川上(shàng)半部在(zài)陽光的(de)照耀下，猶如一(yī / yì ／yí)副巨型唐卡挂在(zài)山壁上(shàng)，熠熠生輝。由于(yú)先後有電影《紅河谷》、《江孜之(zhī)戰》、《雲水謠》曾在(zài)此拍攝外景，而(ér)聲名遠揚。

【白居寺】

白居寺，藏語稱“班廓曲德”，意爲(wéi / wèi)“吉祥輪大(dà)樂寺”，是(shì)一(yī / yì ／yí)座藏傳佛教薩迦派、夏魯派、格魯派共存的(de)寺院。夜宿日喀則，日喀則藏語意爲(wéi / wèi)“最好的(de)莊園”，是(shì)“西藏的(de)糧倉”之(zhī)一(yī / yì ／yí)。是(shì)曆史上(shàng)後藏的(de)政治、宗教、文化中心，也(yě)是(shì)曆代班禅的(de)駐錫之(zhī)地(dì / de)。已有500多年曆史，是(shì)目前西藏的(de)第二大(dà)城市。

【溫馨提示】：

除入藏函外，同車前往珠峰的(de)外籍遊客需統一(yī / yì ／yí)在(zài)日喀則辦理旅行證，導遊會根據旅行證辦理情況合理調整安排行程，請遊客聽從導遊安排并積極配合

若偶遇系統故障或旺季遊客數量暴增排隊導緻辦理旅遊證時(shí)間過長，敬請諒解

走最美邊境公路，觀壯美雪山群，沿途遠眺世界第三高峰幹城章嘉峰、世界第四高峰洛子(zǐ)峰、日瑪那雪山

【珠穆朗瑪峰】

珠穆朗瑪峰海拔8848米，爲(wéi / wèi)世界第一(yī / yì ／yí)高峰，位于(yú)喜馬拉雅山中段中尼邊界上(shàng)。峰頂終年積雪，遠望冰川懸垂，銀峰高聳，景色無比奇特壯觀

【定日珠峰觀景台】

珠穆朗瑪峰觀景台位于(yú)日喀則定日縣珠峰路22公裏處，這(zhè)是(shì)到(dào)珠峰大(dà)本營的(de)必經之(zhī)路。觀景台海拔達5200 米。從這(zhè)裏向南瞭望，可見珠峰等諸座高達8000米雪山

【絨布寺】

絨布寺海拔約5100米，地(dì / de)勢高峻寒冷，景觀絕妙。新的(de)珠峰大(dà)本營營地(dì / de)就(jiù)在(zài)附近。有幸還可以(yǐ)看到(dào)如生命之(zhī)火般飄蕩的(de)珠峰旗雲。

【溫馨提示】：

1. 住宿爲(wéi / wèi)珠峰營地(dì / de)帳篷（8-15人(rén)/帳篷，多人(rén)間床位，條件有限）：總體還算幹淨整潔，跟市内酒店差距較大(dà)，敬請理解，每年10月-次年4月因天氣寒冷，帳篷會撤離珠峰營地(dì / de)，則改爲(wéi / wèi)住珠峰附近村莊的(de)民宿

2. 此日食宿較差，海拔較高，氣溫較低，請注意防寒。注意安全，防止高原反應。夏季晚上(shàng)0-8度左右，請帶好禦寒衣物，也(yě)可在(zài)大(dà)本營租賃羽 絨服保暖，租賃費用約100元/件/晚（價格僅供參考，以(yǐ)當地(dì / de)實際費用爲(wéi / wèi)準）

當晚贈送一(yī / yì ／yí)個(gè)特色餐：珠峰小火鍋

前一(yī / yì ／yí)夜，不(bù)管您是(shì)一(yī / yì ／yí)夜好眠，或是(shì)輾轉難眠，您都一(yī / yì ／yí)定要(yào / yāo)早起，迎接珠峰的(de)曙光，當群峰還在(zài)黎明中沉睡，珠峰已披上(shàng)猶如女神華服般絢麗奪目的(de)朝霞。伴着珠穆朗瑪峰升起的(de)第一(yī / yì ／yí)縷霞光穿行在(zài)巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千裏的(de)喜馬拉雅山脈，在(zài)荒蕪和(hé / huò)寂靜中翻越海拔5200米的(de)加烏拉山。遠方除了(le／liǎo)爲(wéi / wèi)首的(de)珠穆朗瑪峰（海拔8848）以(yǐ)外，周圍橫亘着尚有拉布吉康峰（海拔7367）、卓奧友峰（海拔8201）、洛子(zǐ)峰（海拔8516）、馬卡魯（海拔8463）等白雪皚皚的(de)世界頂級峰群，眺望雄壯肅穆的(de)希夏邦馬峰（海拔8012），一(yī / yì ／yí)個(gè)唯一(yī / yì ／yí)全境都在(zài)中國(guó)境内的(de)海拔八千米以(yǐ)上(shàng)世界頂級山峰。帶着對珠峰的(de)留戀，繼續前行，欣賞群山環繞的(de)風光，途經一(yī / yì ／yí)座美麗的(de)高原湖泊【佩枯措】

早餐過後，沿着219國(guó)道(dào)，經過隸屬仲巴縣的(de)帕羊鎮，這(zhè)是(shì)一(yī / yì ／yí)個(gè)極具西部風情的(de)小鎮，也(yě)是(shì)全世界海拔最高的(de)幾個(gè)鎮之(zhī)一(yī / yì ／yí)，海拔約4600米，沿途欣賞遼闊的(de)高原景色。再抵達【瑪旁雍措】，逐漸走進神山岡仁波齊的(de)懷抱。

【岡仁波齊】

岡仁波齊位于(yú)西藏阿裏地(dì / de)區普蘭縣境内，是(shì)岡底斯山的(de)主峰，海拔6638米。岡仁波齊是(shì)世界公認的(de)神山，同時(shí)被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以(yǐ)及古耆那教認定爲(wéi / wèi)世界的(de)中心。崗仁波齊并非這(zhè)一(yī / yì ／yí)地(dì / de)區最高的(de)山峰，但是(shì)隻有她峰頂終年積雪，在(zài)陽光照耀下閃耀着奇異的(de)光芒，加上(shàng)特殊的(de)山形，與周圍的(de)山峰迥然不(bù)同，讓人(rén)不(bù)得不(bù)充滿宗教般的(de)虔誠與驚歎，崗仁波齊與納木那尼峰相距100公裏，遙遙相望，兩峰之(zhī)間是(shì)聖湖瑪旁雍錯和(hé / huò)鬼湖拉昂錯。

起點：塔欽（海拔4,675米）

終點：止熱寺/崗加（海拔5,100米）

距離：約20km，乘環保車至經幡廣場（達波切）約6km，徒步約14km

徒步時(shí)長：約7-8小時(shí)

徒步難易度：**

清晨，坐上(shàng)環保巴士，從塔欽出(chū)發前往經幡廣場，準備徒步轉山。山谷内有牦牛、馬匹供人(rén)體驗，也(yě)有行李搬運人(rén)員（背夫），爲(wéi / wèi)攜帶大(dà)件行李的(de)客人(rén)提供便利。調整好呼吸，準備好姿勢，用雙腳丈量這(zhè)一(yī / yì ／yí)片淨土。

沿山谷而(ér)上(shàng)，藍天、雪山一(yī / yì ／yí)路相随，偶爾一(yī / yì ／yí)條河流蜿蜒流過，以(yǐ)最真實的(de)觀感體驗大(dà)自然的(de)鬼斧神工。沿途，還将看到(dào)岡仁波齊峰的(de)西面和(hé / huò)北面，一(yī / yì ／yí)邊高聳入雲，另一(yī / yì ／yí)邊層層叠叠，綿亘不(bù)絕，逶迤跋涉間，和(hé / huò)一(yī / yì ／yí)座山峰的(de)奇妙相遇，淺嘗多元的(de)獨特視野，深切體會。

經過約14公裏的(de)轉山過後，抵達止熱寺，在(zài)五彩飛揚的(de)經幡間，帶着一(yī / yì ／yí)份對信仰的(de)虔誠和(hé / huò)對自然的(de)敬畏休息入眠。

【溫馨提示】：

團費中不(bù)含騎馬、騎牦牛以(yǐ)及雇傭牦牛或背夫搬運費用，若有需要(yào / yāo)，遊客需另外付費

徒步期間食宿條件較差，轉山期間2晚住宿安排當地(dì / de)民宿（多人(rén)間，公共衛生間，一(yī / yì ／yí)人(rén)一(yī / yì ／yí)鋪位）

起點：止熱寺/崗加（海拔5,100米）

翻垭口：卓瑪拉（海拔5,650米）

終點：尊珠寺(祖楚寺)（海拔4,880米）

距離：徒步約20km

徒步時(shí)長：10-11小時(shí)

徒步難易度：***

好好的(de)休整一(yī / yì ／yí)夜，充沛好體力，開始新一(yī / yì ／yí)天的(de)徒步。今天将穿越本次轉山海拔最高處，卓瑪拉山口（5650米），微風中的(de)【卓瑪拉山口】各色經幡飛舞，山谷下方有一(yī / yì ／yí)片美麗的(de)小海子(zǐ)【慈悲湖】，如同一(yī / yì ／yí)塊透明的(de)白玉，鑲嵌在(zài)巍峨群山之(zhī)間。過了(le／liǎo)卓瑪拉山口之(zhī)後，就(jiù)開始了(le／liǎo)下坡，體力消耗會少許多。當晚前往【尊珠寺】民宿過夜。

沿途會不(bù)約而(ér)同地(dì / de)遇見許多俯首叩拜的(de)虔誠藏民，滾落山谷的(de)碎石嗞嗞作響，行走有些艱難，那所謂的(de)轉山路其實是(shì)藏民們用身體和(hé / huò)雙腳在(zài)冰雪碎石間踏出(chū)的(de)通往聖潔的(de)點點痕迹，歲月的(de)沉澱，通往神聖的(de)道(dào)路行走略微艱難，可适時(shí)到(dào)家茶館稍作安歇，調整體力。

起點：尊珠寺（海拔4,880米）

徒步終點：宗堆（海拔4,680米）

終點：塔欽（海拔4,675米）

距離：10.6km，徒步約6.6km+乘環保車4km

徒步時(shí)長：2-3小時(shí)

徒步難易度：*

轉山第三日，随着海拔的(de)降低，周圍的(de)顔色逐漸由雪白變翠綠，灌木間的(de)小動物也(yě)開始活躍，越發濃厚的(de)生命氣息。除了(le／liǎo)小動物，還有成堆的(de)瑪尼石，色彩斑斓地(dì / de)叠放在(zài)雪山草地(dì / de)之(zhī)間，仿佛潛心禱告的(de)僧侶。完成最後6.6公裏的(de)徒步過後，正值中午，如若已感覺筋疲力盡饑腸辘辘可達成環保巴士返回。找個(gè)地(dì / de)方午餐一(yī / yì ／yí)頓後，繼續前往劄達。

【托林寺】

具有900多年曆史的(de)托林寺，托林寺是(shì)古格王國(guó)在(zài)阿裏地(dì / de)區建造的(de)第一(yī / yì ／yí)座佛寺。【托林寺】該寺廟在(zài)建築風格和(hé / huò)佛像上(shàng)都融合了(le／liǎo)印度克什米爾、拉達克和(hé / huò)尼泊爾的(de)風格，寺院周圍可見100多座佛塔廢墟，寺内保存古老的(de)壁畫，可以(yǐ)想象當年該寺曾經擁有的(de)輝煌。

【古格王朝】

它的(de)前身可以(yǐ)上(shàng)溯到(dào)象雄王國(guó)，王朝的(de)建立大(dà)概從9世紀開始，在(zài)統一(yī / yì ／yí)西藏高原的(de)吐蕃王朝瓦解後建立的(de)，到(dào)17世紀結束，前後世襲了(le／liǎo)16個(gè)國(guó)王。它是(shì)吐蕃王室後裔在(zài)吐蕃西部阿裏地(dì / de)方建立的(de)地(dì / de)方政權，其統治範圍最盛時(shí)遍及阿裏全境。

【劄達土林】

土林地(dì / de)貌是(shì)阿裏的(de)一(yī / yì ／yí)大(dà)奇觀，土林是(shì)遠古受造山運動影響，湖底沉積的(de)地(dì / de)層長期受流水切割，并逐漸風化剝蝕，從而(ér)形成的(de)特殊地(dì / de)貌。土林裏的(de)“樹木” 高低錯落達數十米，千姿百态，别有情趣。汽車行進其間，就(jiù)像是(shì)繞着衆多巨人(rén)的(de)腳掌打圈。

薩嘎位于(yú)日喀則地(dì / de)區的(de)西北部，全縣邊境線長105公裏，219國(guó)道(dào)橫貫全境，由此東至日喀則、拉薩，西往阿裏、普蘭等要(yào / yāo)道(dào)，南與吉隆縣、尼泊爾王國(guó)爲(wéi / wèi)鄰。薩嘎地(dì / de)處喜馬拉雅山脈北麓及岡底斯山脈以(yǐ)南的(de)西南邊緣，雅魯藏布江上(shàng)遊。境内有神山、聖湖、莽莽草原、牦牛群等高原風光。全縣平均海拔4600米以(yǐ)上(shàng)，屬典型的(de)大(dà)陸高原性氣候，高寒嚴酷，冬長夏短，空氣稀薄，日照充足，晝夜溫差大(dà)。

驅車從薩嘎返回薩迦，欣賞沿途風光，當晚宿薩迦。今天沒有特别的(de)景區，所有美景都在(zài)路上(shàng)，奔馳的(de)道(dào)路兩旁，随處可見都是(shì)天堂景緻，張開雙眼，打開胸懷，擁抱大(dà)自然給我們的(de)恩賜。

【薩迦寺】

薩迦寺，是(shì)一(yī / yì ／yí)座藏傳佛教薩迦派寺院，也(yě)是(shì)薩迦派的(de)主寺。它在(zài)1961年被國(guó)務院列爲(wéi / wèi)全國(guó)重點文物保護單位，薩迦被分爲(wéi / wèi)北寺和(hé / huò)南寺。而(ér)位于(yú)大(dà)殿後的(de)經書牆有着萬卷藏書，數量驚人(rén)，在(zài)薩迦寺被保護的(de)非常好。同時(shí)薩迦寺還擁有精美壁畫3000多幅，題材廣泛涉及宗教、曆史、文化和(hé / huò)社會生活等等。

【紮什倫布寺】（遊覽約1小時(shí)）

紮什倫布寺，也(yě)稱“吉祥須彌寺”，日喀則地(dì / de)區大(dà)的(de)寺廟，與拉薩的(de)哲蚌寺，色拉寺和(hé / huò)甘丹寺以(yǐ)及青海的(de)塔爾寺和(hé / huò)甘肅的(de)拉蔔楞寺并列爲(wéi / wèi)格魯派的(de)六大(dà)寺廟。由宗喀巴的(de)弟子(zǐ)一(yī / yì ／yí)世達賴根敦珠巴于(yú) 1447年倡建。紮什倫布 寺極盛時(shí)房間總數達3000餘間，寺僧5000餘人(rén)，下屬寺廟50餘座，莊園牧場30餘處。從第四世班禅起，後世班禅均以(yǐ)此寺爲(wéi / wèi)駐錫地(dì / de)，現在(zài)的(de)紮什倫布寺共有：紮倉4個(gè)，經堂 56座，房務3600餘間，寺僧800餘名，總占地(dì / de)面積30萬平方米。

遊玩亮點：

1. 被譽爲(wéi / wèi)後藏自尊，是(shì)曆代班禅的(de)駐錫地(dì / de)，也(yě)是(shì)後藏地(dì / de)區大(dà)的(de)寺廟，與拉薩三大(dà)寺并稱爲(wéi / wèi)藏地(dì / de)四大(dà)寺。

2. 強巴佛殿内供奉着銅塑佛像，共享黃銅231400 斤，黃金6700 兩，僅鑲嵌佛像兩眉，就(jiù)用了(le／liǎo)大(dà)小鑽石珍珠 等1400 多顆。

3. 寺内供奉有造型精美絕倫的(de)班禅舍利塔，使用黃金、白銀、銅、綢緞、珊瑚、珍珠、瑪瑙、綠松石等多種 材質不(bù)計其數

【溫馨提示】：

當日從日喀則返回拉薩或乘坐旅遊車或乘火車，視旅行社具體安排情況而(ér)定，不(bù)接受指定，敬請諒解

早餐後，根據航班時(shí)間安排送機或送站，結束愉快的(de)旅行。

市區距離機場約1小時(shí)車程，建議安排10點後的(de)班機時(shí)間較爲(wéi / wèi)合适。