用餐：早、中、晚自理
住宿：拉薩
歡迎來(lái)到(dào)雪域高原拉薩，這(zhè)裏海拔3650米，初到(dào)拉薩的(de)時(shí)候建議緩步慢行，不(bù)要(yào / yāo)過度激動。我們會将您安全的(de)送達酒店并協助辦理入住登記。我們建議入住酒店以(yǐ)後盡量多休息，少活動，不(bù)要(yào / yāo)着急洗澡洗頭，先讓身體适應高原。
拉薩火車站位于(yú)拉薩郊區，距離布達拉宮約8公裏，沿途會跨越拉薩河，車上(shàng)可欣賞拉薩河兩岸風光。
拉薩機場位于(yú)山南市的(de)貢嘎縣，距離拉薩市區約60公裏，行車需要(yào / yāo)1小時(shí)左右，沿途可欣賞獨具特色的(de)藏族村落與田園風光。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：拉薩
上(shàng)午您參觀世界上(shàng)海拔最高的(de)古代宮堡式建築群【布達拉宮】，沿着長長階梯拾階而(ér)上(shàng)，邊走邊俯瞰拉薩，拉薩城的(de)壯闊盡收眼底。一(yī / yì ／yí)邊拍照留念，一(yī / yì ／yí)邊休息，随後和(hé / huò)專業導遊一(yī / yì ／yí)起走進布達拉宮，探索這(zhè)個(gè)網上(shàng)極少有内部圖片展示的(de)神秘古老的(de)宮殿。參觀完布達拉宮後，您可以(yǐ)去布達拉宮廣場或者藥王山觀景台逛逛，這(zhè)兩個(gè)地(dì / de)方是(shì)拍攝布達拉宮的(de)最佳地(dì / de)點。
下午您可以(yǐ)去大(dà)昭寺廣場看看，【大(dà)昭寺廣場】是(shì)衆多信徒朝聖的(de)終點。幾百年來(lái)信徒不(bù)遠千裏來(lái)到(dào)這(zhè)裏，三步一(yī / yì ／yí)叩用身體丈量家鄉到(dào)這(zhè)的(de)距離。大(dà)昭寺廣場終日香火缭繞，虔誠的(de)朝拜者留下了(le／liǎo)等身長頭的(de)深深印痕。關于(yú)信仰，這(zhè)裏會給你最完美的(de)解釋。如果有一(yī / yì ／yí)天你迷失了(le／liǎo)自我，請到(dào)大(dà)昭寺廣場坐坐看看，關于(yú)信仰它會給你答案……廣場上(shàng)的(de)寺廟便是(shì)藏傳佛教中心寺廟—大(dà)昭寺（可根據自己實際情況，自行購買進入參觀，費用自理）。也(yě)可以(yǐ)去八廓街逛逛，【八廓街】是(shì)西藏著名的(de)文化名街，也(yě)是(shì)神聖的(de)轉經道(dào)，環大(dà)昭寺外牆一(yī / yì ／yí)圈稱爲(wéi / wèi)“八廓街”即八角街，便是(shì)藏民們行轉經儀式的(de)路線。您也(yě)可以(yǐ)去【八角街】的(de)手工藝品市場裏逛逛，挑選紀念品，或是(shì)漫無目的(de)閑逛間找家甜茶館，在(zài)靠窗的(de)位置坐下，怡然自得地(dì / de)喝茶發呆，拉薩的(de)日光從透明的(de)藍天上(shàng)灑下，足以(yǐ)清空一(yī / yì ／yí)切繁瑣負面的(de)情緒。
晚上(shàng)您将參觀文成公主大(dà)型史詩劇，【文成公主大(dà)型史詩劇】以(yǐ)星空爲(wéi / wèi)幕，山川爲(wéi / wèi)景，氣勢恢宏，震撼心靈，再現了(le／liǎo)文成公主曆經艱險的(de)漫漫征途和(hé / huò)曲折起伏的(de)心路曆程，演繹出(chū)大(dà)唐盛世的(de)愛情傳奇，傳唱了(le／liǎo)漢藏和(hé / huò)美的(de)動人(rén)史詩。
貼心小提醒——布達拉宮門票采用預購制，有參觀時(shí)間限定，我們會根據實際預定的(de)參觀時(shí)間，彈性調整行程。進入布達拉宮要(yào / yāo)經過一(yī / yì ／yí)道(dào)安檢，嚴禁攜帶危險物品，布達拉宮内部禁止拍照。
用餐：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿：林芝
早餐後，您将從拉薩出(chū)發，沿着最美高速-拉林高速前行，一(yī / yì ／yí)路上(shàng)風景美不(bù)勝收，之(zhī)後抵達巴松措遊玩。【巴松措】是(shì)西藏地(dì / de)區唯一(yī / yì ／yí)一(yī / yì ／yí)個(gè)自然類5A級景區，素有林芝“小瑞士”美譽，景區集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古迹、名勝古刹爲(wéi / wèi)一(yī / yì ／yí)體，景色殊異，四時(shí)不(bù)同，名類野生珍稀植物彙集，實爲(wéi / wèi)人(rén)間天堂。到(dào)達巴松措後，您需要(yào / yāo)乘坐景區觀光車，前往巴松錯核心景區湖心島，傳說(shuō)該島是(shì)“空心島”，即島與湖底是(shì)不(bù)相連而(ér)漂浮在(zài)湖水上(shàng)的(de)，島上(shàng)還有唐代的(de)建築“措宗工巴寺”，是(shì)西藏有名的(de)紅教甯瑪派寺廟。 參觀完湖心島後，您将再乘坐觀光車前往達吉拉觀景台，此處需要(yào / yāo)登山，踏着幹淨的(de)台階，慢慢的(de)登上(shàng)山頂，在(zài)山頂處您可以(yǐ)俯瞰巴松措全景。
之(zhī)後您将繼續前行，在(zài)翻越了(le／liǎo)海拔4702米的(de)【色季拉山口】，在(zài)這(zhè)裏您可以(yǐ)遙望中國(guó)最美十大(dà)名山之(zhī)冠的(de)南迦巴瓦峰，還可以(yǐ)體驗敲鍾祈福。之(zhī)後您将繼續前進，抵達“天然氧吧”魯朗林海，【魯朗林海】是(shì)一(yī / yì ／yí)處雲山霧海裏的(de)森林，整個(gè)景點如詩如畫，周邊雪山林立，溝内森林蔥籠，林間還有整齊如人(rén)工修剪般的(de)草甸。每當5、6月份漫山遍野的(de)杜鵑花盛開，廣袤的(de)魯朗林海就(jiù)構成了(le／liǎo)令人(rén)驚歎的(de)絕世美景。最後抵達魯朗小鎮入住。
用餐：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿：林芝
早餐後，您将先前往雅尼濕地(dì / de)公園遊玩，【雅尼濕地(dì / de)公園】(原苯日神山景區)是(shì)西藏原生苯教的(de)神山。該山是(shì)本波教徒們所崇拜的(de)重要(yào / yāo)神山之(zhī)一(yī / yì ／yí)，教徒們把自己今世的(de)幸福、來(lái)世的(de)解脫等所有希望都寄托給苯日神山 ，爲(wéi / wèi)了(le／liǎo)消除罪障以(yǐ)及各種疾病 ，他(tā)們年年按時(shí)繞轉該山。此外，雅尼濕地(dì / de)公園還是(shì)雅魯藏布江和(hé / huò)尼洋河的(de)交彙處，這(zhè)裏的(de)風景是(shì)隻有大(dà)自然的(de)巧手，可以(yǐ)造就(jiù)如此奇觀：尼洋河的(de)優雅涓流，被奔騰的(de)雅魯藏布江一(yī / yì ／yí)并帶入印度洋，交彙處界線明晰可見。
下午您将前往雅魯藏布江大(dà)峽谷景區遊玩，【雅魯藏布大(dà)峽谷】是(shì)地(dì / de)球上(shàng)最深的(de)峽谷，被譽爲(wéi / wèi)“人(rén)類最後的(de)密境”，您可以(yǐ)跟随景區觀光車參觀大(dà)渡卡古堡遺址、驚歎愛情的(de)神奇力量“情比石堅”，您可以(yǐ)在(zài)此閉目合掌，許下心願或放置一(yī / yì ／yí)塊小小的(de)嘛呢石，爲(wéi / wèi)願銘禱。或者親水台聽雅江峽谷的(de)轟鳴樂章，在(zài)觀景台看峽谷兩岸村落間的(de)壯麗景色。最後返回林芝入住。
用餐：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿：加查縣
上(shàng)午您将先前往林芝卧龍奇石參觀，【卧龍奇石】位于(yú)林芝米林縣的(de)卧龍鎮，分布在(zài)狹長的(de)河灘上(shàng)，多爲(wéi / wèi)深灰色和(hé / huò)銀灰色。
下午您将前往拉姆拉錯遊玩，【拉姆拉錯】是(shì)山南地(dì / de)區有名的(de)神湖。這(zhè)汪隻有一(yī / yì ／yí)平方公裏的(de)橢圓湖泊秀美端麗地(dì / de)掩藏在(zài)群山懷抱中，每次尋訪達賴喇嘛，班禅等大(dà)活佛的(de)轉世靈童前，都要(yào / yāo)到(dào)此湖觀湖蔔相。據說(shuō)多人(rén)同觀，所見各異，可以(yǐ)從湖水的(de)倒影中看到(dào)自己的(de)前世今生。之(zhī)後乘車前往加查入住。
用餐：含早餐 含中餐 晚餐自理
住宿：拉薩
早餐後，您将先前往達古峽谷遊玩，【達古峽谷】是(shì)雅魯藏布江中遊較爲(wéi / wèi)狹窄的(de)一(yī / yì ／yí)段，屬于(yú)雅魯藏布江第二大(dà)峽谷，這(zhè)裏江流湍急，奔湧咆哮，令人(rén)爲(wéi / wèi)之(zhī)驚心動魄。達古峽谷又稱親猴台，因爲(wéi / wèi)這(zhè)裏很容易遇到(dào)猴群，猴王經常攜妻帶子(zǐ)問路人(rén)索要(yào / yāo)食物，這(zhè)裏的(de)猴子(zǐ)十分熱情，因此請注意您的(de)包裹，小心被猴子(zǐ)沒收。
下午您将前往遊玩西藏三大(dà)聖湖之(zhī)一(yī / yì ／yí)的(de)羊卓雍措，【羊卓雍錯】簡稱羊湖，藏意爲(wéi / wèi)“天鵝之(zhī)湖”，湖面海拔4441米，其美冠絕藏南，清澈的(de)湖水、巍峨的(de)雪山與碧空如洗的(de)藍天融爲(wéi / wèi)一(yī / yì ／yí)體，風景如畫的(de)景色令人(rén)流連忘返。
用餐：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿：拉薩
清晨您将乘車經過藏北大(dà)草原，沿途五彩經幡随風飄蕩，之(zhī)後您将馳騁于(yú)青藏公路上(shàng)，翻越海拔5190米的(de)那根拉山，之(zhī)後抵達西藏三大(dà)聖湖之(zhī)首的(de)【“天湖”納木錯】，納木錯海拔4718m，是(shì)世界上(shàng)海拔最高的(de)大(dà)型湖泊，也(yě)是(shì)我國(guó)第二大(dà)的(de)鹹水湖，南面有終年積雪的(de)念青唐古拉山，北側和(hé / huò)西側有高原丘陵，廣闊的(de)湖濱，草原繞湖四周，水草豐美；湖水含鹽量高，流域範圍内野生動物資源豐富，有牦牛、山羊等；湖中多野禽，産細鱗魚和(hé / huò)無鱗魚；湖水清澈，與四周雪山相映，風景秀麗，納木錯就(jiù)像一(yī / yì ／yí)粒晶瑩的(de)明珠鑲嵌在(zài)萬裏的(de)羌塘草原上(shàng)。遊玩結束後原路返回拉薩。
小提示：當天車程時(shí)間比較長，較爲(wéi / wèi)辛苦，需要(yào / yāo)早起。藏北地(dì / de)區海拔比較高，請帶好厚外套，擦好防曬霜，帶上(shàng)墨鏡，帽子(zǐ)。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：拉薩
早餐後，您将前往參觀哲蚌寺，【哲蚌寺】是(shì)藏傳佛教格魯派寺院，也(yě)是(shì)拉薩最大(dà)的(de)寺廟，寺廟依山層層而(ér)建，錯落有緻，寺内典藏文物也(yě)極爲(wéi / wèi)豐富。在(zài)每年的(de)藏曆6月底7月初，哲蚌寺就(jiù)會過雪頓節，并舉行盛大(dà)的(de)展佛儀式，期間會有許多信徒和(hé / huò)遊客前來(lái)祈福。
下午您将前往藏域星球天文體驗館遊玩，【藏域星球天文體驗館】是(shì)西藏第一(yī / yì ／yí)個(gè)以(yǐ)天文爲(wéi / wèi)主題的(de)科技體驗館，也(yě)是(shì)目前全國(guó)較大(dà)的(de)沉浸式互動天文體驗館。您可以(yǐ)在(zài)任何區域通過遊戲互動的(de)方式零距離接觸天文，全面開啓神秘宇宙探索之(zhī)旅，也(yě)可以(yǐ)了(le／liǎo)解西藏傳統文化，包括藏醫藏藥以(yǐ)及臧天文曆算等，是(shì)一(yī / yì ／yí)個(gè)親子(zǐ)遊、科技遊的(de)好去處。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：溫馨的(de)家
早餐後，就(jiù)将結束此次旅程，我們将根據航班或車次時(shí)間安排送團，啓程返回您溫馨的(de)家。
設備完善，手續齊全，當地(dì / de)正規旅遊車
7早餐9正餐；所列早餐均爲(wéi / wèi)贈送用餐，以(yǐ)酒店提供爲(wéi / wèi)準
全程景點門票費，首道(dào)門票（全程旅遊景點大(dà)門票）
酒店标準2人(rén)間
根據客人(rén)需求提供藏族或漢族導遊服務。
旅行社責任險(30萬元/人(rén))+旅遊車座位險(50萬元/人(rén))
酒店默認2人(rén)一(yī / yì ／yí)間房（多人(rén)間除外），如住單間，須另外補齊單房差
酒店内洗衣、電話、傳真、收費電視、飲料、零食、煙酒等其他(tā)個(gè)人(rén)消費
因不(bù)可抗拒的(de)客觀原因和(hé / huò)非旅行社原因（如天災、戰争、罷工、疫情等）或航空公司航班原因、報名人(rén)數不(bù)足等特殊情況，旅行社有權取消或變更行程，相應的(de)超出(chū)費用，旅行社有權追加收取
往返西藏的(de)大(dà)交通費用
航空保險、旅遊意外保險（強烈建議客人(rén)在(zài)報名時(shí)購買旅遊意外險，客人(rén)也(yě)可以(yǐ)根據個(gè)人(rén)需求自行購買高原險或航空險等其他(tā)險種）
1. 以(yǐ)上(shàng)線路接受中國(guó)大(dà)陸、港澳人(rén)士參團預訂，外賓與台灣人(rén)士赴藏旅遊敬請來(lái)電咨詢！以(yǐ)上(shàng)價格不(bù)含稅。
2. 報名後因自身原因取消行程，退款标準如下：
行程開始前20天以(yǐ)上(shàng)取消，免費取消
行程開始前19-4天取消，收取所付定金30%違約金
行程開始前3天以(yǐ)内取消，收取所付定金50%違約金
行程開始前1天取消，定金不(bù)退
3. 因不(bù)可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地(dì / de)震等自然現象影響或航空公司航班延誤、取消等原因造成的(de)增加費用或無法按照正常行程遊覽，根據旅遊相關規定我社不(bù)予承擔相應賠償責任，但我社将積極協調處理，以(yǐ)使行程順利進行。
4. 因客人(rén)自身原因在(zài)旅遊期間未能完成之(zhī)活動或提前離團，将被視爲(wéi / wèi)自動放棄，費用不(bù)予退還。
5. 每年六、七、八、九月爲(wéi / wèi)西藏旅遊旺季，參加我社可以(yǐ)保證布達拉宮門票。爲(wéi / wèi)保護布達拉宮古迹，現每天隻能接待2300名遊客，因此布達拉宮可能會提前或延後。
6. 在(zài)不(bù)影響原定标準及景點的(de)前提下，我社将根據行程當天實際情況可能更改景點遊覽順序。
7. 嚴重高血壓、哮喘病、心髒病患者請勿參團，感冒患者請康複後進藏。
8. 西藏屬邊疆少數民族地(dì / de)區，旅遊接待條件有限，希望各位遊客有合理的(de)期望值，尊重少數民族同胞的(de)文化信仰和(hé / huò)生活習慣，互相和(hé / huò)睦相處。
9. 如因性别原因産生自然單間，我社将安排三人(rén)間(或雙人(rén)标間加床)或由客人(rén)補齊單房差。
10. 在(zài)景區及藏族民俗村内的(de)商店不(bù)屬于(yú)旅行社的(de)購物店安排，請遊客仔細斟酌
11. 自費項目根據當天參團時(shí)間及人(rén)員贊成比例考慮，不(bù)做強制消費。
1. 有嚴重高血壓、心髒病患者不(bù)宜去西藏，有嚴重感冒的(de)遊客請康複後再進藏。
2. 西藏地(dì / de)處高原，大(dà)部分客人(rén)會有或輕或重的(de)高原反應，隻要(yào / yāo)注意休息飲食得當（切勿吃的(de)太飽，增加腸胃負擔），放松心态，一(yī / yì ／yí)般輕微的(de)高反在(zài)1-3天左右就(jiù)會消失，所以(yǐ)不(bù)用太過憂心；極少數旅客會出(chū)現嚴重高反，隻要(yào / yāo)及時(shí)與導遊或司機溝通，能及時(shí)吸氧或送醫即可。
3. 由于(yú)西藏線路長，許多時(shí)間是(shì)在(zài)車上(shàng)，難免不(bù)能按時(shí)吃飯，所以(yǐ)請客人(rén)自帶一(yī / yì ／yí)些零食及餅幹。
4. 由于(yú)西藏條件特殊，故請客人(rén)注意自身保暖，第一(yī / yì ／yí)天請盡量不(bù)要(yào / yāo)洗澡，洗澡會加速血液循環，增加身體對氧氣的(de)需求。
5. 西藏日照強烈，氣候尤其幹燥，防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不(bù)可少。
6. 每年的(de)4——11月份是(shì)比較适合去西藏旅遊的(de)時(shí)間。
更優惠的(de)費用
在(zài)交通，住宿，門票和(hé / huò)旅遊套餐上(shàng)享受最優惠的(de)報價。
早鳥預訂還可獲得巨額折扣。
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