用餐：早、中、晚自理
住宿：拉薩
歡迎來(lái)到(dào)雪域高原拉薩(海拔3650米)，初到(dào)拉薩的(de)時(shí)候建議緩步慢行，不(bù)要(yào / yāo)過度激動。我們會将您安全的(de)送達酒店并協助辦理入住登記。入住酒店後建議盡量多休息，少活動，不(bù)要(yào / yāo)着急洗澡洗頭，先讓身體适應高原。
拉薩火車站位于(yú)拉薩郊區，距離布達拉宮約8公裏，沿途會跨越拉薩河，車上(shàng)可欣賞拉薩河兩岸風光。
拉薩機場位于(yú)山南市的(de)貢嘎縣，距離拉薩市區約60公裏，行車需要(yào / yāo)1小時(shí)左右，沿途可欣賞獨具特色的(de)藏族村落與田園風光。
用餐：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿：拉薩
上(shàng)午您參觀世界上(shàng)海拔最高的(de)古代宮堡式建築群【布達拉宮】，沿着長長階梯拾階而(ér)上(shàng)，邊走邊俯瞰拉薩，拉薩城的(de)壯闊盡收眼底。一(yī / yì ／yí)邊拍照留念，一(yī / yì ／yí)邊休息，随後和(hé / huò)專業導遊一(yī / yì ／yí)起走進布達拉宮，探索這(zhè)個(gè)網上(shàng)極少有圖片展示的(de)神秘古老的(de)宮殿。
下午您參觀藏傳佛教信徒心中的(de)聖地(dì / de)【大(dà)昭寺】。大(dà)昭寺内供奉有釋迦牟尼12歲等身佛像，該佛像是(shì)當時(shí)的(de)吐蕃王松贊幹布迎娶的(de)尼泊爾尺尊公主從加德滿都帶來(lái)的(de)。
從大(dà)昭寺出(chū)來(lái)，您可以(yǐ)去【八角街】的(de)手工藝品市場裏逛逛，挑選紀念品，或是(shì)漫無目的(de)閑逛間找家甜茶館，在(zài)靠窗的(de)位置坐下，怡然自得地(dì / de)喝茶發呆，拉薩的(de)日光從透明的(de)藍天上(shàng)灑下，足以(yǐ)清空一(yī / yì ／yí)切繁瑣負面的(de)情緒。
貼心小提醒——布達拉宮門票采用預購制，有參觀時(shí)間限定，我們會根據實際預定的(de)參觀時(shí)間，彈性調整行程。進入布達拉宮要(yào / yāo)經過一(yī / yì ／yí)道(dào)安檢，嚴禁攜帶危險物品，布達拉宮内部禁止拍照。
用餐：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿：林芝
早上(shàng)您将乘車從拉薩出(chū)發，沿着拉林高速，前往素有“高原江南”之(zhī)稱的(de)天然氧吧林芝，沿尼洋河東行，途經松贊幹布出(chū)生地(dì / de)，感受西藏江南山青水秀帶來(lái)的(de)心曠神怡。
午飯後，您将前往紅教聖湖—【巴松措】，巴松措是(shì)天使留下的(de)一(yī / yì ／yí)滴淚，湖的(de)形狀如鑲嵌在(zài)高山峽谷中的(de)一(yī / yì ／yí)輪新月，湖水清澈見底，雪山相映湖中，情趣瑩然，令人(rén)真正的(de)回到(dào)“香格裏拉”，令人(rén)沉醉。雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措緊緊環繞，夕陽把雪山頂峰變成了(le／liǎo)紅色，底部仍然是(shì)濃重的(de)青黛，近湖的(de)樹林剪影浮動在(zài)水面，湖水悠藍，使這(zhè)裏宛如人(rén)間仙境。湖中有一(yī / yì ／yí)小島，島中有一(yī / yì ／yí)建于(yú)唐代末的(de)寺廟—錯宗工巴寺，殿内主供蓮花祖師、千手觀音和(hé / huò)金童玉女。之(zhī)後驅車至林芝八一(yī / yì ／yí)鎮入住。
用餐：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿：林芝
早餐後，您将從林芝出(chū)發，乘車前往【魯朗林海】景區。沿山路而(ér)上(shàng)翻越海拔4702米的(de)【色季拉山】，在(zài)山頂遙望中國(guó)最美十大(dà)名山之(zhī)冠的(de)南迦巴瓦峰，其美景宛如瑞士的(de)阿爾卑斯山；遠觀原始森林環抱的(de)魯朗高山牧場一(yī / yì ／yí)片歐陸風光，魯朗藏語意爲(wéi / wèi)“龍王谷”、也(yě)是(shì)“叫人(rén)不(bù)想家”的(de)地(dì / de)方，是(shì)我國(guó)面積最大(dà)、保持最完好的(de)第三大(dà)林區，雪山、森林，牧場構成了(le／liǎo)魯朗與衆不(bù)同的(de)自然景觀，它是(shì)西藏另一(yī / yì ／yí)種令人(rén)迷醉的(de)風情。
随後您将前往雅魯藏布大(dà)峽谷景區，途中會經過【尼洋河】風光帶，此處是(shì)雅魯藏布江和(hé / huò)尼洋河的(de)交界地(dì / de)帶。在(zài)兩江交彙處，同時(shí)也(yě)是(shì)大(dà)峽谷的(de)入口處，還有著名的(de)雅尼國(guó)家濕地(dì / de)公園。雅尼國(guó)家濕地(dì / de)公園具有典型高原河流濕地(dì / de)特征，公園内分河流濕地(dì / de)、沼澤濕地(dì / de)兩類，豐富的(de)水資源造就(jiù)了(le／liǎo)雅尼國(guó)家濕地(dì / de)公園沿河兩岸滿目風光旖旎、曲線蜿蜒、蒼翠欲滴，恰似江南田園牧歌。
【雅魯藏布大(dà)峽谷】是(shì)世界上(shàng)最大(dà)最深的(de)峽谷，在(zài)派鎮乘景區遊覽車到(dào)直白，經大(dà)峽谷入口看到(dào)大(dà)渡卡古堡遺址，向人(rén)們展示愛情神奇力量的(de)情比石堅，有1450年曆史的(de)大(dà)桑樹和(hé / huò)魔心石等，來(lái)到(dào)大(dà)峽谷觀景台即可零距離的(de)觀賞中國(guó)十大(dà)名山之(zhī)首的(de)【南迦巴瓦峰】。親臨雅魯藏布江畔，觀澎湃江水、聽峽谷轟鳴，領略聞名于(yú)世的(de)雅魯藏布江一(yī / yì ／yí)号和(hé / huò)二号大(dà)拐彎。一(yī / yì ／yí)路上(shàng)感受峽谷、森林、小溪、雪山、湖光、田園風光，畫一(yī / yì ／yí)般的(de)景緻，詩一(yī / yì ／yí)般的(de)意境。
參觀完大(dà)峽谷後，乘車返回林芝市内住宿。
用餐：含早餐 含中餐 含晚餐
住宿：拉薩
早餐後，您将乘車前往【卡定溝】又名嘎定溝天佛瀑布，此處山勢險要(yào / yāo)高聳入雲，是(shì)典型的(de)峽谷地(dì / de)貌。有着奇峰異石古樹參天，落差近200米的(de)瀑布飛流直下的(de)雄偉壯觀的(de)景色。山崖有天然形成的(de)大(dà)佛、女神、觀音、護法、如來(lái)佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以(yǐ)及藏文“六字真言”佛字等。
之(zhī)後返回拉薩，沿途欣賞尼洋河風光，河畔星星點點的(de)各色水鳥，還有層層梯田何鳳閣獨特的(de)藏式村寨，描繪出(chū)一(yī / yì ／yí)副藏江南的(de)風情畫卷，有入桃源深處之(zhī)感。
晚上(shàng)抵達拉薩。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：拉薩
早餐後，您将乘車前往參觀西藏三大(dà)聖湖之(zhī)一(yī / yì ／yí)的(de)【羊卓雍措】。途中您将翻越5030米的(de)崗巴拉山口，之(zhī)後沿公路到(dào)行駛在(zài)羊卓雍措湖畔，全程大(dà)約30分鍾，這(zhè)一(yī / yì ／yí)路是(shì)欣賞羊卓雍錯的(de)最佳角度，一(yī / yì ／yí)路上(shàng)有多個(gè)觀景平台，您可以(yǐ)停留拍照。
羊湖一(yī / yì ／yí)共有3個(gè)觀景平台，崗巴拉山口是(shì)第一(yī / yì ／yí)個(gè)羊湖觀景點，可觀賞羊湖蜿蜒曲折的(de)湖景，半山腰是(shì)第二個(gè)觀景點，這(zhè)裏适合拍人(rén)物打卡照，臨近湖面的(de)觀景台是(shì)第三個(gè)，這(zhè)裏可以(yǐ)近距離感受羊湖，也(yě)能遙望遠方的(de)雪山。
羊卓雍錯藏語的(de)意思爲(wéi / wèi)珊瑚海，湖平面海拔4441米，水域面積達到(dào)650平方公裏，相當于(yú)杭州西湖面積70倍。湖水如羊脂般清澈，湛藍的(de)湖水與遠方的(de)雪山連爲(wéi / wèi)一(yī / yì ／yí)體。
小提示：在(zài)部分觀景平台拍照時(shí)，會有當地(dì / de)藏民帶着特色動物進行拍照，拍照都是(shì)需要(yào / yāo)付費的(de)，盡量征求同意後再拍照。
用餐：含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿：無
住宿：共含6晚住宿，拉薩住市區3星級酒店4晚；林芝住宿三星級酒店2晚。
雙人(rén)标準間，如出(chū)單男單女住三人(rén)間或補房差。
用餐：早餐由所住賓館提供，正餐(午餐和(hé / huò)晚餐)在(zài)指定的(de)餐廳用餐，正餐标準15元/餐。如正餐未正常安排，我社于(yú)客人(rén)回程前一(yī / yì ／yí)天統一(yī / yì ／yí)退餐費。
門票：全程所列景點門票，行程中注明自費的(de)除外。
用車：旅遊車，用車大(dà)小将根據當天人(rén)數做相應調整。
導遊：拉薩、大(dà)峽谷4天有當地(dì / de)優秀中文導遊；羊湖1天司機兼職導遊，無專職導遊。
保險：旅行社責任險。
購物：全程安排純玩，無購物。旅行社不(bù)向遊客推銷任何購物店。
贈送：紅景天膠囊1盒或小氧氣瓶1罐。
票務：提供回程火車票(機票)代辦，無手續費。
接送：拉薩火車站或機場接站，送站。
1. 客人(rén)個(gè)人(rén)消費，省外進藏、出(chū)藏的(de)交通費用。
2. 羊湖當天午餐、晚餐自理。
3. 司機或導遊可能會推薦行程外的(de)自費項目，遊客自願選擇是(shì)否參加。
1. 以(yǐ)上(shàng)線路接受中國(guó)大(dà)陸、港澳人(rén)士參團預訂，外賓與台灣人(rén)士赴藏旅遊敬請來(lái)電咨詢！以(yǐ)上(shàng)價格不(bù)含稅。
2. 報名後因自身原因取消行程，退款标準如下：
行程開始前20天以(yǐ)上(shàng)取消，免費取消
行程開始前19-4天取消，收取所付定金30%違約金
行程開始前3天以(yǐ)内取消，收取所付定金50%違約金
行程開始前1天取消，定金不(bù)退
3. 因不(bù)可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地(dì / de)震等自然現象影響或航空公司航班延誤、取消等原因造成的(de)增加費用或無法按照正常行程遊覽，根據旅遊相關規定我社不(bù)予承擔相應賠償責任，但我社将積極協調處理，以(yǐ)使行程順利進行。
4. 因客人(rén)自身原因在(zài)旅遊期間未能完成之(zhī)活動或提前離團，将被視爲(wéi / wèi)自動放棄，費用不(bù)予退還。
5. 每年六、七、八、九月爲(wéi / wèi)西藏旅遊旺季，參加我社可以(yǐ)保證布達拉宮門票。爲(wéi / wèi)保護布達拉宮古迹，現每天隻能接待2300名遊客，因此布達拉宮可能會提前或延後。
6. 在(zài)不(bù)影響原定标準及景點的(de)前提下，我社将根據行程當天實際情況可能更改景點遊覽順序。
7. 嚴重高血壓、哮喘病、心髒病患者請勿參團，感冒患者請康複後進藏。
8. 西藏屬邊疆少數民族地(dì / de)區，旅遊接待條件有限，希望各位遊客有合理的(de)期望值，尊重少數民族同胞的(de)文化信仰和(hé / huò)生活習慣，互相和(hé / huò)睦相處。
9. 如因性别原因産生自然單間，我社将安排三人(rén)間(或雙人(rén)标間加床)或由客人(rén)補齊單房差。
10. 在(zài)景區及藏族民俗村内的(de)商店不(bù)屬于(yú)旅行社的(de)購物店安排，請遊客仔細斟酌
11. 自費項目根據當天參團時(shí)間及人(rén)員贊成比例考慮，不(bù)做強制消費。
1. 有嚴重高血壓、心髒病患者不(bù)宜去西藏，有嚴重感冒的(de)遊客請康複後再進藏。
2. 西藏地(dì / de)處高原，大(dà)部分客人(rén)會有或輕或重的(de)高原反應，隻要(yào / yāo)注意休息飲食得當（切勿吃的(de)太飽，增加腸胃負擔），放松心态，一(yī / yì ／yí)般輕微的(de)高反在(zài)1-3天左右就(jiù)會消失，所以(yǐ)不(bù)用太過憂心；極少數旅客會出(chū)現嚴重高反，隻要(yào / yāo)及時(shí)與導遊或司機溝通，能及時(shí)吸氧或送醫即可。
3. 由于(yú)西藏線路長，許多時(shí)間是(shì)在(zài)車上(shàng)，難免不(bù)能按時(shí)吃飯，所以(yǐ)請客人(rén)自帶一(yī / yì ／yí)些零食及餅幹。
4. 由于(yú)西藏條件特殊，故請客人(rén)注意自身保暖，第一(yī / yì ／yí)天請盡量不(bù)要(yào / yāo)洗澡，洗澡會加速血液循環，增加身體對氧氣的(de)需求。
5. 西藏日照強烈，氣候尤其幹燥，防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不(bù)可少。
6. 每年的(de)4——11月份是(shì)比較适合去西藏旅遊的(de)時(shí)間。
更優惠的(de)費用
在(zài)交通，住宿，門票和(hé / huò)旅遊套餐上(shàng)享受最優惠的(de)報價。
早鳥預訂還可獲得巨額折扣。
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