【經典徒步】西藏珠峰東坡嘎瑪溝徒步15天跟團遊

下機後，我們的(de)導遊将帶着高原上(shàng)最熱情的(de)笑容，在(zài)拉薩機場外，迎接您的(de)到(dào)來(lái)。剛抵達高原的(de)您，需要(yào / yāo)放慢您的(de)腳步，放松心情，我們的(de)導遊将送您前往酒店休息，讓身體慢慢适應高原環境。紮西德勒！

貼心小提醒
從您踏上(shàng)高原土地(dì / de)的(de)那一(yī / yì ／yí)刻起，切記【慢、慢、慢】，慢慢走路、慢慢說(shuō)話、慢慢沉思。如果您有輕微頭痛、頭暈、嘔吐等狀況，都屬于(yú)正常現象，通常第二天會慢慢好轉，如果症狀比較嚴重，請及時(shí)通知導遊或工作人(rén)員。

上(shàng)午您将參觀世界上(shàng)海拔最高的(de)古代宮堡式建築群【布達拉宮】，這(zhè)裏是(shì)曆代達賴喇嘛的(de)駐地(dì / de)以(yǐ)及西藏政教權力的(de)中心。在(zài)登上(shàng)布達拉宮前，您必須攀爬過1080級階梯，雖然會有一(yī / yì ／yí)點累，但是(shì)您可以(yǐ)俯瞰整個(gè)拉薩城，美麗的(de)景緻，會讓您忘卻身體的(de)疲累！

下午您将參觀藏傳佛教信徒心中的(de)聖地(dì / de)【大(dà)昭寺】。「去拉薩而(ér)沒有到(dào)大(dà)昭寺就(jiù)等于(yú)沒去過拉薩」，這(zhè)是(shì)大(dà)昭寺裏著名的(de)喇嘛尼瑪次仁的(de)話，也(yě)是(shì)幾乎每一(yī / yì ／yí)個(gè)旅行者都同意的(de)觀點。大(dà)昭寺融合了(le／liǎo)藏、唐、尼泊爾、印度的(de)建築風格，是(shì)藏式宗教建築的(de)千古典範。

離開大(dà)昭寺後，您可以(yǐ)以(yǐ)大(dà)昭寺爲(wéi / wèi)中心順時(shí)鍾轉一(yī / yì ／yí)圈，想象自己是(shì)一(yī / yì ／yí)個(gè)轉帕廓的(de)藏人(rén)，或是(shì)到(dào)【八角街】上(shàng)的(de)手工藝品市場血拼一(yī / yì ／yí)番，亦或者您隻是(shì)單純的(de)在(zài)街頭緩步移動，感受日光之(zhī)城的(de)溫暖，或是(shì)找個(gè)甜茶館，學習藏族朋友們的(de)恬靜與怡然自得。

早餐後，您将從拉薩出(chū)發乘車前往日喀則，途中您将翻越4900米的(de)【岡巴拉雪山】，然後向着世界上(shàng)海拔最高的(de)淡水湖【羊卓雍措】前進。羊卓雍措是(shì)西藏三大(dà)聖湖之(zhī)一(yī / yì ／yí)，也(yě)被譽爲(wéi / wèi)世界上(shàng)最美麗的(de)水，那裏景色迷人(rén)，湛藍的(de)湖水與遠方的(de)雪山交相呼應，令人(rén)看之(zhī)隻覺得心曠神怡。

之(zhī)後車子(zǐ)将沿着羊湖湖岸前行，途徑電影《紅河谷》外景拍攝地(dì / de)的(de)【卡若拉冰川】，卡若拉冰川就(jiù)在(zài)公路邊，在(zài)車内即可遙望巍峨的(de)冰川。之(zhī)後一(yī / yì ／yí)路前行至抗英英雄鎮【江孜】，這(zhè)是(shì)一(yī / yì ／yí)座具有600多年曆史的(de)古城，也(yě)是(shì)前藏通往後藏的(de)交通要(yào / yāo)塞。在(zài)這(zhè)裏您可以(yǐ)遠眺【宗山抗英遺址】，并參觀唯一(yī / yì ／yí)一(yī / yì ／yí)個(gè)集西藏三大(dà)教派于(yú)一(yī / yì ／yí)體，以(yǐ)精美絕倫的(de)壁畫和(hé / huò)雕刻而(ér)着稱的(de)十萬佛塔【白居寺】。然後再乘車前往西藏的(de)第二大(dà)城市日喀則。

早餐後，您将乘車前往定日縣優帕村，途中您将經過海拔5190米的(de)【加烏拉山口】，加烏拉山口是(shì)世界上(shàng)唯一(yī / yì ／yí)可以(yǐ)觀賞5座8000米級雪峰的(de)觀景平台，您可以(yǐ)在(zài)這(zhè)停留一(yī / yì ／yí)段時(shí)間，盡情欣賞美麗的(de)雪山。之(zhī)後您将繼續前往優帕村，之(zhī)後入住優帕村，整理行囊并靜心休息，爲(wéi / wèi)明天的(de)徒步做準備。

早餐後，您可以(yǐ)确認裝備是(shì)否有遺漏，之(zhī)後将多餘的(de)行囊交于(yú)牦牛托運，自己隻需要(yào / yāo)帶上(shàng)當天的(de)餐食、飲用水等簡單物質即可。

在(zài)11點左右，您就(jiù)可以(yǐ)從優帕村開始徒步，沿着緩坡向上(shàng)前行，沿途雲霧缭繞，宛若仙境。之(zhī)後抵達美麗的(de)【曉烏錯】，曉烏錯是(shì)曉烏拉垭口下的(de)一(yī / yì ／yí)個(gè)高山湖泊，是(shì)拍攝馬卡魯倒影和(hé / huò)日照金山的(de)最佳位置之(zhī)一(yī / yì ／yí)。今晚您将在(zài)曉烏錯湖畔露營，如果幸運的(de)話，您還可以(yǐ)看到(dào)美麗的(de)日出(chū)日落景色。

今天早上(shàng)，您将在(zài)上(shàng)午10點左右開啓您今天的(de)旅程。從曉烏錯出(chū)發，徒步前往卓湘營地(dì / de)，途中您将翻越海拔4900米的(de)垭口【曉烏拉垭口】，之(zhī)後向下前進，前往嘎瑪溝徒步的(de)起點卓湘（海拔4030米），卓湘是(shì)一(yī / yì ／yí)片美麗的(de)山谷地(dì / de)帶，周圍植被茂密，遠處雪山矗立，溪水蜿蜒流淌在(zài)山谷間，構成了(le／liǎo)一(yī / yì ／yí)副絕美的(de)山水畫卷。今晚您将在(zài)卓湘露營。

今天您将從卓湘出(chū)發，伴随着森林向上(shàng)前行，沿途空氣清新宜人(rén)。之(zhī)後抵達山脊，在(zài)這(zhè)兒即可俯瞰整個(gè)嘎瑪溝全貌，如果幸運的(de)話還可以(yǐ)看到(dào)美麗的(de)馬卡魯峰。中午時(shí)分，您就(jiù)可抵達周圍雪山環繞的(de)錯朗湖營地(dì / de)，短暫的(de)休整後，您将繼續前行，翻越一(yī / yì ／yí)個(gè)垭口後，您就(jiù)可以(yǐ)抵達宛若綠野仙蹤的(de)【夏濃牧場】，在(zài)這(zhè)平整、開闊的(de)草地(dì / de)上(shàng)，偶有牧民在(zài)這(zhè)安營紮寨，遠處牦牛正在(zài)品味這(zhè)美味的(de)牧草。之(zhī)後您将抵達【湯湘觀景台】（海拔4510米），在(zài)湯湘觀景台，如果天氣晴好的(de)話，您可以(yǐ)同時(shí)看見珠峰、洛子(zǐ)峰、馬卡魯、珠穆朗卓、托拉崗波切等一(yī / yì ／yí)系列雪山，這(zhè)裏也(yě)是(shì)拍攝雪山全景的(de)最佳地(dì / de)點之(zhī)一(yī / yì ／yí)。

今天清晨，您可以(yǐ)早早起床，前往【湯湘觀景台】欣賞絕美的(de)日照金山。之(zhī)後您将沿着陡峭的(de)山路向下行至嘎瑪溝溝底之(zhī)後來(lái)到(dào)【巴當營地(dì / de)】，之(zhī)後再穿越一(yī / yì ／yí)篇亂石區後即可抵達今天的(de)目的(de)地(dì / de)【白當】（海拔4950米）。

今天是(shì)整個(gè)行程中最勞累的(de)一(yī / yì ／yí)天，您需要(yào / yāo)先前往【珠峰東坡大(dà)本營】之(zhī)後再白當。如果您不(bù)想去珠峰大(dà)本營的(de)話，也(yě)可以(yǐ)就(jiù)在(zài)白當周圍遊玩，這(zhè)裏也(yě)有許多景色值得一(yī / yì ／yí)觀。

在(zài)從白當前往珠峰東坡大(dà)本營的(de)途中，有一(yī / yì ／yí)段碎石坡的(de)上(shàng)行山路，十分不(bù)好走，坡度大(dà)概在(zài)45度左右，您需要(yào / yāo)注意腳下，慢慢行走。在(zài)坡上(shàng)您可以(yǐ)近距離觀看珠穆朗卓峰和(hé / huò)北坡壯觀的(de)冰川，之(zhī)後抵達珠峰東坡大(dà)本營。當您抵達珠峰東坡大(dà)本營後，您就(jiù)完成了(le／liǎo)一(yī / yì ／yí)趟大(dà)多數人(rén)無法企及的(de)珠峰朝聖之(zhī)旅。

在(zài)盡情欣賞高山美景後，您需要(yào / yāo)在(zài)天黑之(zhī)前回到(dào)白當。

今天您将從白當，再次沿着原路返回【湯湘觀景台】，一(yī / yì ／yí)路上(shàng)珠穆朗瑪峰、洛子(zǐ)峰、珠穆朗卓峰、馬卡魯峰伴您左右。

今天你将沿着山路一(yī / yì ／yí)路向上(shàng)前往【措學仁瑪】（海拔5013米），在(zài)措學仁瑪有一(yī / yì ／yí)大(dà)一(yī / yì ／yí)小兩個(gè)湖泊，這(zhè)兩個(gè)湖泊都非常漂亮，而(ér)且這(zhè)裏也(yě)是(shì)拍攝雪山全景、倒影以(yǐ)及日照金山的(de)最佳位置之(zhī)一(yī / yì ／yí)。

今天您将翻越本次行程的(de)最高點，海拔5344米的(de)【朗瑪拉垭口】，以(yǐ)及另一(yī / yì ／yí)個(gè)5000米以(yǐ)上(shàng)的(de)垭口，途中您還将經過一(yī / yì ／yí)個(gè)美麗的(de)高山湖泊【拉則措】，之(zhī)後抵達輪珠林村。

今天您将從輪珠林村出(chū)發，沿着原路乘車返回【加烏拉山口】，在(zài)這(zhè)裏回望那壯麗的(de)5座雪峰，之(zhī)後在(zài)定日縣白壩鄉用午餐，之(zhī)後返回日喀則，入住酒店休息，緩解徒步旅行的(de)疲憊。

今天您将乘車返回拉薩，回去的(de)途中不(bù)必太過匆忙，您可以(yǐ)在(zài)【雅砻河谷】停留一(yī / yì ／yí)段時(shí)間，享受難得的(de)悠閑時(shí)光，靜觀高原河谷風光。

早餐後，我們将結束此次行程後，您可以(yǐ)選擇搭飛機或火車返回溫暖的(de)家，當天我們将根據您的(de)航班或火車時(shí)間，安排司機送您前往機場或火車站。