【探秘西藏】西藏前後藏聖城拉薩+日喀則6天跟團遊

下機後，我們的(de)導遊将帶着高原上(shàng)最熱情的(de)笑容，在(zài)拉薩機場外，迎接您的(de)到(dào)來(lái)。剛抵達高原的(de)您，需要(yào / yāo)放慢您的(de)腳步，放松心情，我們的(de)導遊将送您前往酒店休息，讓身體慢慢适應高原環境。紮西德勒！

貼心小提醒
從您踏上(shàng)高原土地(dì / de)的(de)那一(yī / yì ／yí)刻起，切記【慢、慢、慢】，慢慢走路、慢慢說(shuō)話、慢慢沉思。如果您有輕微頭痛、頭暈、嘔吐等狀況，都屬于(yú)正常現象，通常第二天會慢慢好轉，如果症狀比較嚴重，請及時(shí)通知導遊或工作人(rén)員。

今天上(shàng)午您将參觀世界上(shàng)海拔最高的(de)古代宮堡式建築群【布達拉宮】，也(yě)是(shì)曆代達賴喇嘛的(de)駐地(dì / de)以(yǐ)及西藏政教權力的(de)中心。在(zài)登上(shàng)布達拉宮前，您必須攀爬過1080級階梯，雖然過程中會有一(yī / yì ／yí)點累，但是(shì)沿途您可以(yǐ)俯瞰整個(gè)拉薩城，那美麗的(de)景色，會讓您忘卻身體的(de)疲累！

下午您将參觀藏傳佛教信徒心中的(de)聖地(dì / de)【大(dà)昭寺】。喇嘛尼瑪次仁曾說(shuō)過「去拉薩而(ér)沒有到(dào)大(dà)昭寺就(jiù)等于(yú)沒去過拉薩」，無數去過的(de)旅行者都十分贊同這(zhè)個(gè)觀點。大(dà)昭寺融合了(le／liǎo)藏、唐、尼泊爾、印度的(de)建築風格，是(shì)藏式宗教建築的(de)典範。離開大(dà)昭寺後，您可以(yǐ)以(yǐ)大(dà)昭寺爲(wéi / wèi)中心順時(shí)鍾轉一(yī / yì ／yí)圈，想象自己是(shì)一(yī / yì ／yí)個(gè)轉帕廓的(de)藏人(rén)，或是(shì)到(dào)【八廓街】上(shàng)的(de)手工藝品市場血拼一(yī / yì ／yí)番，您也(yě)可以(yǐ)隻是(shì)漫步在(zài)拉薩街頭，感受日光之(zhī)城的(de)溫暖，亦或是(shì)找個(gè)甜茶館，體驗一(yī / yì ／yí)下藏式悠閑的(de)下午茶時(shí)光，學習藏族朋友們的(de)恬靜與怡然自得。

貼心小提醒
布達拉宮門票采預購制，并有參觀時(shí)間限制，我們會根據實際預約的(de)參觀時(shí)間，彈性調整行程順序。進入布達拉宮會有一(yī / yì ／yí)道(dào)安檢程序，不(bù)可攜帶危險物品，進入布達拉宮後，禁止拍照。

慵懶的(de)早晨，伴着拉薩的(de)晨光，吃過早餐後，我們将乘車前往【藏文化體驗中心】，體驗一(yī / yì ／yí)下傳統的(de)藏式手工藝，了(le／liǎo)解藏香，藏文書法，唐卡及雕版印刷的(de)制作流程，您還可以(yǐ)将您的(de)作品帶回家紀念。

下午我們将前往【色拉寺】，觀看有名的(de)辯經活動，辯經時(shí)間一(yī / yì ／yí)般從15:00開始，(如遇寺廟臨時(shí)舉行法會等活動，或接待特定人(rén)士時(shí)，可能會取消辯經活動，敬請諒解!!)，在(zài)辯經期間，場内喇嘛們會進行激烈的(de)辯論，您可以(yǐ)真切的(de)感受到(dào)藏傳佛教的(de)信仰及力量。

活動結束後，您可以(yǐ)返回酒店休息，緩解一(yī / yì ／yí)天的(de)疲憊。

早餐後，您将從拉薩出(chū)發，乘車前往日喀則，途中您将翻越海拔4900米的(de)【岡巴拉雪山】，然後向着世界上(shàng)海拔最高的(de)淡水湖【羊卓雍措】前進。羊卓雍措是(shì)西藏三大(dà)聖湖之(zhī)一(yī / yì ／yí)，也(yě)被譽爲(wéi / wèi)世界上(shàng)最美麗的(de)水，那裏景色迷人(rén)，湛藍的(de)湖水與遠方的(de)雪山交相呼應，令人(rén)看之(zhī)隻覺得心曠神怡。

之(zhī)後車子(zǐ)将沿着羊湖湖岸前行，途徑電影《紅河谷》外景拍攝地(dì / de)的(de)【卡若拉冰川】，卡若拉冰川就(jiù)在(zài)公路邊，在(zài)車内即可遙望巍峨的(de)冰川。之(zhī)後一(yī / yì ／yí)路前行至抗英英雄鎮【江孜】，這(zhè)是(shì)一(yī / yì ／yí)座具有600多年曆史的(de)古城，也(yě)是(shì)前藏通往後藏的(de)交通要(yào / yāo)塞。在(zài)這(zhè)裏您可以(yǐ)遠眺【宗山抗英遺址】，并參觀唯一(yī / yì ／yí)一(yī / yì ／yí)個(gè)集西藏三大(dà)教派于(yú)一(yī / yì ／yí)體，以(yǐ)精美絕倫的(de)壁畫和(hé / huò)雕刻而(ér)着稱的(de)十萬佛塔【白居寺】。然後再乘車至西藏的(de)第二大(dà)城市日喀則。

早餐後，您将參觀班禅大(dà)師靈魂安息地(dì / de)、黃教六大(dà)寺之(zhī)一(yī / yì ／yí)的(de)【紮什倫布寺】，紮什倫布寺是(shì)日喀則最大(dà)的(de)寺廟，也(yě)是(shì)曆代班禅的(de)駐地(dì / de)，曾經還是(shì)後藏重地(dì / de)的(de)政權統治中心。寺内供奉有高28米世界上(shàng)最大(dà)的(de)銅佛坐像「強巴佛」（即彌勒佛像），參觀結束後，您将乘車返回拉薩。

返程之(zhī)路無需太過匆忙，慢下來(lái)，在(zài)【雅砻河谷】停下，在(zài)西藏古代文明的(de)搖籃裏，靜靜伫立，讓河川冰山、田園牧場、河灘谷地(dì / de)、高山植被……一(yī / yì ／yí)切目光可及之(zhī)物都掩映在(zài)水晶般透明的(de)天空藍裏，安然若素。不(bù)遠處斑斑點點的(de)絲絲陰暗不(bù)是(shì)瑕疵，是(shì)日光穿透朵朵白雲後的(de)美奂輝映。

早餐後，我們将結束此次行程後，您可以(yǐ)選擇搭飛機或火車返回溫暖的(de)家，當天我們将根據您的(de)航班或火車時(shí)間，安排司機送您前往機場或火車站。