【麗江海拔】麗江市區及熱門景點海拔多少米高？看完這(zhè)篇就(jiù)知道(dào)了(le／liǎo)
由于(yú)2024-07-24 09:46:13編輯
麗江是(shì)一(yī / yì ／yí)座國(guó)際知名的(de)旅遊城市，也(yě)是(shì)一(yī / yì ／yí)座悠閑且浪漫的(de)城市，每年都有絡繹不(bù)絕的(de)國(guó)内外遊客前往遊玩，而(ér)由于(yú)麗江地(dì / de)處于(yú)雲貴高原和(hé / huò)青藏高原之(zhī)間，因此，麗江海拔是(shì)大(dà)家非常關心的(de)問題，本文爲(wéi / wèi)您詳細介紹了(le／liǎo)麗江市區、熱門景點、各縣/鎮等海拔情況，還有緩解高原反應的(de)措施，下面一(yī / yì ／yí)起看看吧。
一(yī / yì ／yí)、麗江市區海拔
麗江市區海拔約2418米左右，有雪山、冰川、峽谷等地(dì / de)貌，地(dì / de)勢從西北到(dào)東南逐漸降低，且海拔高低最大(dà)差約4581米，其中麗江海拔最高的(de)地(dì / de)方是(shì)玉龍雪山的(de)主峰，海拔約5596米左右，而(ér)麗江海拔最低的(de)地(dì / de)方是(shì)華坪縣石龍壩鄉塘壩河口處，海拔約1015米左右。此外，雲南麗江隻有一(yī / yì ／yí)個(gè)區-古城區，平均海拔約2410米左右。
麗江古城
二、麗江熱門景點海拔
| 麗江熱門景點 | 海拔高度 |
| 麗江古城 | 約2410米 |
| 玉龍雪山 | 約3928米~5596米 |
| 虎跳峽 | 約1800米~5596米 |
| 泸沽湖 | 約2690米 |
| 白沙古鎮 | 約2000米 |
| 東巴文化博物館 | 約2400米 |
| 黑龍潭公園 | 約2400米 |
| 束河古鎮 | 約2440米 |
| 長江第一(yī / yì ／yí)灣 | 約1850米 |
| 玉湖村 | 約2700米 |
| 藍月谷 | 約2800米 |
| 冰川公園 | 約4506米~4680米 |
| 木府 | 約2400米 |
| 獅子(zǐ)山 | 約2419.8米 |
| 甘海子(zǐ) | 約2900米 |
| 雲杉坪 | 約3365米 |
| 拉市海 | 約2437米 |
| 老君山 | 約4000米 |
| 文筆山 | 約4350米 |
三、麗江各縣/鎮海拔
| 縣/鎮 | 海拔高度 |
| 玉龍納西族自治縣 | 約2392米 |
| 永勝縣 | 約2140米 |
| 華坪縣 | 約1015米~3198米 |
| 甯蒗彜族自治縣 | 約2367.2米 |
| 金安鎮 | 約1278米~3141米 |
| 七河鎮 | 約2232米 |
| 永北鎮 | 約2140米 |
| 仁和(hé / huò)鎮 | 約1063米~2927米 |
| 期納鎮 | 約1430米 |
| 三川鎮 | 約1545米~2437米 |
| 濤源鎮 | 約1170米~2881米 |
| 程海鎮 | 約1503米~3379米 |
| 魯地(dì / de)拉鎮 | 約1100米~3393米 |
| 片角鎮 | 約1200米~2849米 |
| 順州鎮 | 約1400米~3396米 |
| 中心鎮 | 約1126米~2843.6米 |
| 榮将鎮 | 約1030米~2502米 |
| 興泉鎮 | 約1220米~2860.5米 |
| 石龍壩鎮 | 約1000米~2369米 |
| 石鼓鎮 | 約1864米~3933米 |
| 巨甸鎮 | 約1860米~3567米 |
| 白沙鎮 | 約2430米~5596米 |
| 拉市鎮 | 約2400米~3830米 |
| 奉科鎮 | 約1400米~4517米 |
| 鳴音鎮 | 約1370米~3847米 |
| 永甯鎮 | 約2664米 |
| 紅橋鎮 | 約2435米 |
| 戰河鎮 | 約2500米 |
四、去麗江會有高原反應嗎?
麗江位于(yú)雲貴高原與青藏高原之(zhī)間，平均海拔約2400米左右，屬于(yú)低緯度高海拔地(dì / de)區，且大(dà)部分熱門景點在(zài)2500米左右，對于(yú)大(dà)多數人(rén)來(lái)說(shuō)，這(zhè)個(gè)海拔高度基本不(bù)會出(chū)現明顯的(de)高原反應。不(bù)過，麗江少部分景點海拔在(zài)3400米以(yǐ)上(shàng)，對于(yú)長時(shí)間處于(yú)低海拔地(dì / de)區的(de)人(rén)來(lái)說(shuō)，可能會出(chū)現一(yī / yì ／yí)些不(bù)适的(de)反應，如頭痛、失眠等症狀，保持良好心态，并做好應對高反的(de)正确措施，大(dà)約2~3天就(jiù)可以(yǐ)适應，不(bù)同的(de)身體狀況，适應時(shí)間不(bù)一(yī / yì ／yí)樣，根據自身情況而(ér)定。
我社作爲(wéi / wèi)一(yī / yì ／yí)家有十餘年經驗的(de)金牌旅行社，專注于(yú)中國(guó)境内旅遊，爲(wéi / wèi)您精心策劃了(le／liǎo)多條極具特色且有趣的(de)麗江旅遊行程，如麗江經典3日遊、麗江泸沽湖3日遊、麗江虎跳峽徒步3日遊等，并且全程爲(wéi / wèi)您配備專業靠譜導遊和(hé / huò)司機，爲(wéi / wèi)您的(de)旅行全程保駕護航，讓您收獲最安全舒适的(de)雲南麗江之(zhī)旅。
玉龍雪山的(de)棧道(dào)
五、高原反應怎麽緩解
出(chū)行高原反應并不(bù)可怕，隻要(yào / yāo)您提前預防，并做好正确的(de)應對措施，很快就(jiù)能适應，爲(wéi / wèi)了(le／liǎo)讓您輕松應對高原反應，下面爲(wéi / wèi)您羅列了(le／liǎo)一(yī / yì ／yí)些緩解高原反應的(de)措施：
1.喝葡萄糖或吃巧克力、士力架等高熱量零食，可以(yǐ)補充能量;
2.将西洋參含在(zài)舌頭下方，不(bù)要(yào / yāo)直接吃掉，可以(yǐ)補氣并緩解疲勞;
3.吃酸性水果，可以(yǐ)緩解惡心嘔吐、食欲不(bù)振的(de)症狀;
4.帶上(shàng)芬必得、布洛芬等鎮痛藥物，可以(yǐ)緩解頭疼的(de)症狀;
5.通過氧氣瓶或氧氣面罩進行吸氧，可以(yǐ)緩解高反情況;
6.避免劇烈運動，保持充足的(de)休息時(shí)間;
7.如果上(shàng)述措施不(bù)能緩解高反情況，應及時(shí)就(jiù)醫，并轉移到(dào)低海拔地(dì / de)區。
綜上(shàng)所述，麗江平均海拔約2400米左右，大(dà)多數人(rén)去麗江旅遊都能适應，且基本不(bù)會出(chū)現明顯高原反應，隻有去玉龍雪山、冰川公園這(zhè)類海拔約4000米以(yǐ)上(shàng)的(de)高海拔景點，才有可能出(chū)現明顯高反情況，且不(bù)同的(de)身體狀況，反應症狀不(bù)一(yī / yì ／yí)樣，但都比較輕微，而(ér)我社有經驗豐富且專業靠譜的(de)導遊和(hé / huò)司機，能根據您的(de)身體情況，快速提供正确的(de)應對措施，爲(wéi / wèi)您的(de)旅行全程保駕護航，讓您擁有安全又舒适的(de)旅行體驗。
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